材料を切って冷蔵庫で冷やすだけ！暑い今の時期に強い味方のレシピです。パリパリさくさく食感が楽しいサラダです。

これ１つで栄養たっぷり♫

大人も子供も大好きなネバネバサラダです。さっぱりで食べやすいです。

ごはんの上に乗せて召し上がれ（＾∇＾）

５分あればできる簡単サラダ。さっぱりしていておいしいですよ～☆

あと一品をさっぱりと♪のりとの愛称も抜群です♪

サラダとしてももちろん！お酒のつまみにもなります！

ネバネバしゃきしゃきした食感が楽しい、さっぱり和風サラダ。箸休めに。

生で食べれる野菜なら何でも使えます。

おくらにメカブ・・・ヘルシーで疲労回復にもいいフコイダン豊富なサラダです♪ダイエット中の方にもおすすめです！

夏にぴったりなサッパリした副菜になります！大きめに切るとしっかりした歯応えが残ります。

さっぱりしてて食欲もすすみます