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お豆たっぷり！なサラダ
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お豆たっぷり！なサラダ-レシピのメイン写真

お豆たっぷり！なサラダ

うふ・ふ
うふ・ふ @cook_40159114

そのままでも、パンに添えてもおいしい♪
白ワインともよく合いますよ(^^)
このレシピの生い立ち
豆が大好きなので、豆メインのサラダを作りました。

そのままでも、パンに添えてもおいしい♪
白ワインともよく合いますよ(^^)
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豆が大好きなので、豆メインのサラダを作りました。

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うふ・ふ
うふ・ふ @cook_40159114

そのままでも、パンに添えてもおいしい♪
白ワインともよく合いますよ(^^)
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豆が大好きなので、豆メインのサラダを作りました。

そのままでも、パンに添えてもおいしい♪
白ワインともよく合いますよ(^^)
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材料

2人分
  • お好みの豆（水煮） 130～150g程度
  • ツナ 1缶
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ブラックペッパー 適宜
  • キューピー　　　　　　　　　　　　フレンチドレッシング 適宜
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作り方

  1. 1

    ■下準備■
    豆は水気を切っておく。ツナは油切りをしておく。玉ねぎはスライスし水にさらした後しっかり水気を切っておく。

  2. 2

    材料をすべて和えて、ブラックペッパーとキューピーフレンチドレッシングで味付けをしたらできあがり♪

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

今回は大豆・ひよこ豆・レッドキドニービーンズを使いましたが、豆はお好みのもので作っていただけます。

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うふ・ふ
うふ・ふ @cook_40159114
2009/05/07 14:49に公開
10歳と5歳の男の子のママです♬子供たちが笑顔になるごはんを作れるように日々奮闘中です♥♥
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このレシピのキーワード

サラダ お豆 ツナ 玉ねぎ

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