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たらこくずきりサラダ★もちもちヘルシー
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たらこくずきりサラダ★もちもちヘルシー-レシピのメイン写真

たらこくずきりサラダ★もちもちヘルシー

チッチ・デーデ
チッチ・デーデ @cook_40044692

味付けは市販のもの!!なので、失敗しないです★
タラコ味のスパゲッティ用の調味料・&ノリの相性抜群!もちもち食べれます

このレシピの生い立ち
鍋にしようと思って葛きりが冷蔵庫の中に・・賞味期限も近付いてるし、サラダにしよう!とおもいました。
簡単・味付けは市販もの!で手抜きです(*^_^*)
早いし、もちもち食感がおいしいです。

味付けは市販のもの!!なので、失敗しないです★
タラコ味のスパゲッティ用の調味料・&ノリの相性抜群!もちもち食べれます

このレシピの生い立ち
鍋にしようと思って葛きりが冷蔵庫の中に・・賞味期限も近付いてるし、サラダにしよう!とおもいました。
簡単・味付けは市販もの!で手抜きです(*^_^*)
早いし、もちもち食感がおいしいです。

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たらこくずきりサラダ★もちもちヘルシー

チッチ・デーデ
チッチ・デーデ @cook_40044692

味付けは市販のもの!!なので、失敗しないです★
タラコ味のスパゲッティ用の調味料・&ノリの相性抜群!もちもち食べれます

このレシピの生い立ち
鍋にしようと思って葛きりが冷蔵庫の中に・・賞味期限も近付いてるし、サラダにしよう!とおもいました。
簡単・味付けは市販もの!で手抜きです(*^_^*)
早いし、もちもち食感がおいしいです。

味付けは市販のもの!!なので、失敗しないです★
タラコ味のスパゲッティ用の調味料・&ノリの相性抜群!もちもち食べれます

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鍋にしようと思って葛きりが冷蔵庫の中に・・賞味期限も近付いてるし、サラダにしよう!とおもいました。
簡単・味付けは市販もの!で手抜きです(*^_^*)
早いし、もちもち食感がおいしいです。

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材料

2人分
  • 生葛きり 1袋
  • 魚肉ソーセージ 2/1本
  • 卵 1個
  • のり&刻みのり ひとつまみ
  • キューピーのタラコソース 1袋
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作り方

  1. 1

    お湯を沸騰させ、葛きりを透明なるまで茹でる。柔らかいのが好きなので5~6分煮ました。

    • たらこくずきりサラダ★もちもちヘルシー作り方1写真
  2. 2

    魚肉ソーセージを細切りに切ります。

    • たらこくずきりサラダ★もちもちヘルシー作り方2写真
  3. 3

    葛きりがに終わったら、
    『ふんわり卵炒り』をつくります。
    レシピID:18607967

    • たらこくずきりサラダ★もちもちヘルシー作り方3写真
  4. 4

    キューピーのあえるパスタソースたらこ味をつかいました。

    • たらこくずきりサラダ★もちもちヘルシー作り方4写真
  5. 5

    材料を全部混ぜます。
    味付けはたらこソースのみでOK。

    • たらこくずきりサラダ★もちもちヘルシー作り方5写真
  6. 6

    海苔をバラバラにして、ひとつまみ加えます。

    • たらこくずきりサラダ★もちもちヘルシー作り方6写真
  7. 7

    上に、刻みのりをかけて完成です。

    • たらこくずきりサラダ★もちもちヘルシー作り方7写真

コツ・ポイント

『ふんわり卵炒り』で油分はつかわず、ヘルシーに仕上げました(*^_^*)
葛きりは 固めが好きな方は、早めに引き上げるといいです。

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チッチ・デーデ
チッチ・デーデ @cook_40044692
2010/11/19 10:03に公開
かんたん・手抜きな料理だけど、おいしい!!料理を作っていきたいです(*^_^*)
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このレシピのキーワード

サラダ 海苔 たらこ 魚肉ソーセージ 卵

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