5分で栄養満点！カブの葉の炒め物♪

Name: 5分で栄養満点！カブの葉の炒め物♪
Yield: 1～2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぶの葉 4～5本分; しょう油 小さじ1; 酒 小さじ1; かつお節 1パック

カブに少し葉が残っていたらササっといためて夕飯の1品に♪
栄養満点で、おつまみにも◎！
このレシピの生い立ち
かぶは葉の部分だけが緑黄色野菜に分類されるほど葉に栄養がたっぷり♪
捨てたくなかったので考えました♪

材料

1～2人分

特にありません♪かぶの葉がたくさんあればもっと倍量でやっても◎

2013/06/13 09:53に公開

拒食症を克服してミスキャンパスに。オンライン料理教室にて「夕飯を朝みんなで作っちゃおう！」開催中。栄養士、キノコ検定２級フードスペシャリスト資格２０１3年全国トップ。ミシュラン掲載店、食べログ高評価店、ルレエシャトーを巡ることが日々の楽しみ♪クックパッドスープ本、ベストレシピ掲載

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