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かぼちゃ&レーズンのヘルシーおからケーキ
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かぼちゃ&レーズンのヘルシーおからケーキ-レシピのメイン写真

かぼちゃ&レーズンのヘルシーおからケーキ

kyts1212
kyts1212 @cook_40073395

かぼちゃたっぷりで超ヘルシーなおからケーキです。
かぼちゃの優しい甘みがおいしいです*
このレシピの生い立ち
かぼちゃが大好きなので*

かぼちゃたっぷりで超ヘルシーなおからケーキです。
かぼちゃの優しい甘みがおいしいです*
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かぼちゃが大好きなので*

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kyts1212
kyts1212 @cook_40073395

かぼちゃたっぷりで超ヘルシーなおからケーキです。
かぼちゃの優しい甘みがおいしいです*
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材料

1ホール
  • かぼちゃ 120グラム
  • レーズン 25グラム
  • おから 100グラム
  • 卵 1個
  • ヨーグルト 100グラム
  • 砂糖 大匙3
  • 豆乳(かぼちゃ潰すとき) 大匙1強
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはレンジか鍋で柔らかくなるまでゆで、熱いうちにマッシュする。(このとき豆乳混ぜるとペースト状になりやすい)

  2. 2

    レーズンは、もし面倒でなければ包丁で細かく刻んでください。

  3. 3

    1と2、すべての材料を炊飯器のジャーの中で混ぜ、写真のようにまとめる

  4. 4

    炊飯ボタンをポチッ!一回炊けたらもう一度ポチッ!

  5. 5

    出来上がりです(出すときに、ケーキの上にお皿を乗っけてからひっくり返すとラクです♪)

コツ・ポイント

ヨーグルトの酸味もポイントです♪
あとレーズンを刻んで入れるのは、より香りがよくなるからです!

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kyts1212
kyts1212 @cook_40073395
2010/11/19 08:23に公開

このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 おから かぼちゃ レーズン 卵 ヨーグルト

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