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白菜たっぷり♪牛乳入りふんわりお好み焼き
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白菜たっぷり♪牛乳入りふんわりお好み焼き-レシピのメイン写真

白菜たっぷり♪牛乳入りふんわりお好み焼き

aigredouce
aigredouce @cook_40169172

我が家で人気のお好み焼き。生地に牛乳と山芋を加え、ふんわり焼き上げました。旬の白菜がたっぷり入っています。
このレシピの生い立ち
牛乳と山芋を加えた、ふんわりした食感のお好み焼き。
キャベツの代わりに旬の白菜をたっぷり加え、
フライパンでこんがりと焼き上げました。

我が家で人気のお好み焼き。生地に牛乳と山芋を加え、ふんわり焼き上げました。旬の白菜がたっぷり入っています。
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牛乳と山芋を加えた、ふんわりした食感のお好み焼き。
キャベツの代わりに旬の白菜をたっぷり加え、
フライパンでこんがりと焼き上げました。

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白菜たっぷり♪牛乳入りふんわりお好み焼き

aigredouce
aigredouce @cook_40169172

我が家で人気のお好み焼き。生地に牛乳と山芋を加え、ふんわり焼き上げました。旬の白菜がたっぷり入っています。
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牛乳と山芋を加えた、ふんわりした食感のお好み焼き。
キャベツの代わりに旬の白菜をたっぷり加え、
フライパンでこんがりと焼き上げました。

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材料

直径20cm2枚分
  • 卵 1個
  • 牛乳 150g
  • 山芋(すりおろし) 20g
  • 薄力粉 80g
  • a醤油 小匙1
  • aゴマ油 小匙1
  • a顆粒だし 小匙1/2
  • aコショウ 少々
  • 牛薄切り肉 150g
  • 薄力粉 大匙1
  • にんにく(芽を取り除いてスライス) 1片
  • 白菜 150g
  • ネギ(青い部分) 1本分
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    生地を作る。卵をときほぐし、牛乳と山芋を加えてよく混ぜる。

  2. 2

    ふるった薄力粉を加え、菜箸3本でざっくりと混ぜる。

  3. 3

    aを加え混ぜ、30分ほど生地を休ませる。

  4. 4

    直径20cmのフライパンに、油とにんにくを入れて弱火にかける。香りが立ってきたら薄力粉をまぶした牛肉を加えて炒める。

  5. 5

    余分な脂をペーパーで拭き取りながら、肉の表面にこんがりと焼き色が付いてくるまで焼く。

  6. 6

    3に5と洗って3~4cm幅のざく切りにした白菜を加えてざっくりと混ぜる。

  7. 7

    5のフライパンの汚れを拭き取り、油を加えて熱し、生地の半量を流す。片面3分ほど焼いたら裏返してもう片面も焼く。

    • 白菜たっぷり♪牛乳入りふんわりお好み焼き作り方7写真
  8. 8

    残りの生地も同様に焼き、焼き上がったら皿に盛る。ソースをかけ、薄い小口切りにしたネギをたっぷり添える。

    • 白菜たっぷり♪牛乳入りふんわりお好み焼き作り方8写真

コツ・ポイント

★生地は混ぜすぎると粘りが出るので、菜箸3本でざっくりと混ぜます。
★肉に小麦粉をまぶしておくことで、旨みを逃さず、柔らかい食感になります。

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aigredouce
aigredouce @cook_40169172
2010/11/17 12:34に公開
自宅でお菓子教室をしています。 http://kougloflove.blog120.fc2.com/誠文堂新光社より、「バターなしでおいしい パイとタルト」が発売になりました。家の光協会より、レシピ本「もうひとつ食べたくなる軽やかな焼き菓子」を出版しました。どちらもバターなしで手軽に作れるお菓子のレシピ本です。
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このレシピのキーワード

お好み焼き ねぎ 白菜 牛スライス にんにく 牛乳 薄力粉 卵 山芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18606745
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