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鯛の兜煮
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鯛の兜煮-レシピのメイン写真

鯛の兜煮

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512

鯛1尾を無駄なく使いきり!!
このレシピの生い立ち
毎年お正月に鯛1尾を購入するので、兜煮です。

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毎年お正月に鯛1尾を購入するので、兜煮です。

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ハニーkitchen
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鯛1尾を無駄なく使いきり!!
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材料

鯛の頭1匹分
  • 鯛の頭 1匹分
  • ごぼう 100g
  • 煮汁
  • 昆布だし汁 4カップ
  • 砂糖 大さじ4
  • 酒 大さじ4
  • しょうゆ 大さじ4
  • みりん 大さじ3
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    鯛を「なし割り」にして(鼻先から半分に切ること)ザルに並べ、熱湯をかけ冷水に取り血・うろこを丁寧に取る。

  2. 2

    ごぼうは5cmのぶつ切りにて酢水でアクを抜く。

  3. 3

    フライパンにごぼうをひき、煮汁をはって強火にかける。

  4. 4

    煮立ったら鯛をごぼうの上に乗せ、アクを取りながら落し蓋をして強火で20分位煮る。

  5. 5

    煮汁が少なくなったら、お玉で汁を鯛にかける。

コツ・ポイント

・なし割は結構難しいので、魚屋さんにやってもらっても・・・
・木の芽があるとそれらしくなりますね。

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ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512
2010/11/17 06:38に公開
簡単で美味しいが基本。季節を取り入れた、我家の自慢料理。一応、管理栄養士、調理師資格を持ってます。現在、保育園の給食を作ってます。
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ごぼう 酒

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