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全粒粉とはちみつのベーグル
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全粒粉とはちみつのベーグル-レシピのメイン写真

全粒粉とはちみつのベーグル

*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565

2014.2.17話題入り感謝♪ 豆乳仕込み。全粒粉配合で素朴な味わいのプレーンベーグルです。
このレシピの生い立ち
娘が好きなプレーンベーグルです。

2014.2.17話題入り感謝♪ 豆乳仕込み。全粒粉配合で素朴な味わいのプレーンベーグルです。
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全粒粉とはちみつのベーグル

*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565

2014.2.17話題入り感謝♪ 豆乳仕込み。全粒粉配合で素朴な味わいのプレーンベーグルです。
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娘が好きなプレーンベーグルです。

2014.2.17話題入り感謝♪ 豆乳仕込み。全粒粉配合で素朴な味わいのプレーンベーグルです。
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材料

5個
  • 強力粉 220g
  • 全粒粉 30g
  • はちみつ 15g
  • 塩 4.5g
  • 豆乳(無調整) 133g〜
  • インスタントドライイースト 2g
  • ゆでる用
  • 湯 1リットルくらい
  • はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をボウルに入れてしっかり体重をかけながらこねる。

    • 全粒粉とはちみつのベーグル作り方1写真
  2. 2

    10〜15分捏ねたら、5分割してベンチタイム10分。

    • 全粒粉とはちみつのベーグル作り方2写真
  3. 3

    生地を横長に伸ばし、手前からきつく巻き込み、しっかりと閉じる。転がしながら20㎝程度の棒状にする。

    • 全粒粉とはちみつのベーグル作り方3写真
  4. 4

    片側をつぶして平らにし、2回ねじってもう片方の端を包み込む。包んだ部分をしっかり閉じて30分発酵させる。

    • 全粒粉とはちみつのベーグル作り方4写真
  5. 5

    フライパンに湯を沸かし、はちみつを加える。片面30秒ずつ茹でる。

    • 全粒粉とはちみつのベーグル作り方5写真
  6. 6

    水分を拭いて、天板に並べ、210度のオーブンで16〜18分焼く。

    • 全粒粉とはちみつのベーグル作り方6写真
  7. 7

    クリームチーズを塗ったり、サンドイッチにも♪

    • 全粒粉とはちみつのベーグル作り方7写真
  8. 8

    2014.2.17話題入りさせて頂きました。どうも有難うございます。

    • 全粒粉とはちみつのベーグル作り方8写真

コツ・ポイント

焼成時間と温度はオーブンによって調節してください。

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*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565
2013/06/24 00:43に公開
神奈川県在住。マイペースで活動中です。
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このレシピのキーワード

ベーグル 豆乳 はちみつ 強力粉 湯 全粒粉

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