お弁当おかず☆こんにゃく煮
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
お弁当に便利な常備菜♪♪ごはんにも、つまみにもオススメ(^^)
このレシピの生い立ち
こんにゃくは、食べ応えあり&安い！
主婦にとって嬉しい食材♡
お弁当おかず☆こんにゃく煮
お弁当に便利な常備菜♪♪ごはんにも、つまみにもオススメ(^^)
このレシピの生い立ち
こんにゃくは、食べ応えあり&安い！
主婦にとって嬉しい食材♡
作り方
- 1
こんにゃくは、一口サイズに手でちぎる。
-
- 2
火をつけ、から炒り。キュッキュッと音がなればOK。
-
- 3
☆の調味料を入れて、弱火で10分程コトコト煮る。
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コツ・ポイント
コトコト煮るときに、焦がさないよう！
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ごはんが進む♪お弁当、おつまみ、常備菜にぴったり。こんにゃくの食物繊維、椎茸のエリタデニンという血液サラサラ成分も注目！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18610574
