夏バテて予防(p^-^)pq(^-^q)

Name: 夏バテて予防(p^-^)pq(^-^q)
Yield: ４～６人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もつMix １パック180g位; 本つゆ 小さじ１; 料理酒 無塩 小さじ2; 生姜 適量; ネギ 適量; ●きゃべつ葉 ３枚～; ●人参 1/ 6本; ●きゅうり 1/ 4本; ●コンブ塩 小さじ１～; ●にんにくチューブ 適量; ●ゴマ油 適量; ●旨味しょうゆ 適量

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

鶏のレバー&砂肝&チョウチン　
もつ類を一品に♪
キャベツなナムル仕立てで
キャベツは胃腸にgood
食欲不振にもベスト
このレシピの生い立ち
暑さに負けそうな時は
精の付く食べ物を
(p^-^)pq(^-^q)オススメです。

夏バテて予防(p^-^)pq(^-^q)

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

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材料

４～６人分

もつMix １パック180g位
本つゆ小さじ１
料理酒　無塩小さじ2
生姜適量
ネギ適量
●きゃべつ葉３枚～
●人参 1/ 6本
●きゅうり 1/ 4本
●コンブ塩小さじ１～
●にんにくチューブ適量
●ゴマ油適量
●旨味しょうゆ適量

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作り方

1
●鶏もつMix
レバー・砂肝・ちょうちん
をスチーム容器に入れてレンジ調理600w5～
8分、加熱する。
2
●きゃべつの葉
以下の野菜はカットして調味料で和えるダケ♪((o(^∇^)o))♪

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
それぞれ下処理して
加熱したり調味料で和えるダケ‼

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2015/07/30 05:15に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

このレシピのキーワード

ねぎにんじんキャベツキュウリモツ酒コンブしょうが

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