低カロ♪チーズケーキ
りんりんご♪ @cook_40048787
パルスイートのモニターに当選♪
おかげ様で好きなチーズケーキが
低カロリーに食べられます\(^o^)/♪
このレシピの生い立ち
チーズケーキをカロリー気にせず食べたかったので^^;
低カロ♪チーズケーキ
パルスイートのモニターに当選♪
おかげ様で好きなチーズケーキが
低カロリーに食べられます\(^o^)/♪
このレシピの生い立ち
チーズケーキをカロリー気にせず食べたかったので^^;
作り方
- 1
ヨーグルトは軽く水切りをし、卵は卵黄と卵白に分けます。
- 2
卵白にパルスイート小1を加え泡だてます。
- 3
それ以外の材料をFPに入れて混ぜます。
小麦粉はふるわなくてOKです。 - 4
泡だてた卵白をつぶさないように、さっくりと混ぜ合わせます。
- 5
オーブン170度で35分ほど湯せん焼きします。焦げ付きそうなら途中でアルミホイルをかぶせてください。
- 6
竹くしをさしてみて
何もついてこなければ焼きあがりです。
まだ焼けていないようなら追加でもう少し焼きます。 - 7
よく冷やして召し上がってください。
コツ・ポイント
スフレタイプが好きなので泡立てますが、泡立てなくても出来ます。
もちろん湯せんしなくてもOK。
冷やして食べても冷やさずに食べてもどちらでも♪
その日の気分でお好きな方をどうぞ。
写真はブルーベリー入りです。
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