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めんたいクリームスパ-レシピのメイン写真

めんたいクリームスパ

asakopan
asakopan @cook_40174787

植物性の生クリーム使用であっさししすぎずこってししすぎずのパスタができました。
このレシピの生い立ち
あっさりしすぎずくどくなりすぎず、のクリームパスタが好きです!我が家のリクエストNO.1パスタ♪

植物性の生クリーム使用であっさししすぎずこってししすぎずのパスタができました。
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植物性の生クリーム使用であっさししすぎずこってししすぎずのパスタができました。
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材料

4人分
  1. パスタ 400g
  2. たまねぎ 1個
  3. シーフードミックス 約200g
  4. にんにく 1かけ
  5. 小麦粉 大さじ1/2
  6. 牛乳 100cc
  7. 植物性生クリーム 200cc
  8. めんたいこ 100g
  9. 塩・こしょう 適宜
  10. オリーブオイル 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、塩(分量外)を入れてパスタは指定時間マイナス1分ゆでる。

    • めんたいクリームスパ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れ、弱火にかけて香りをだす。

  3. 3

    2)にスライスしたたまねぎを加えて炒める。
    小麦粉を入れさらに炒めて牛乳を加える。

  4. 4

    とろみがついたらシーフードミックスを3)に入れ生クリームも加える。

    • めんたいクリームスパ作り方4写真
  5. 5

    ゆで汁をお玉に1杯加える。

    • めんたいクリームスパ作り方5写真
  6. 6

    ゆであがったパスタと明太子を入れて混ぜ合わせる。最後に味をみて薄ければ塩、こしょうで味を調える。

    • めんたいクリームスパ作り方6写真
  7. 7

    器に盛り付けてお好みでブラックペッパーをかける。

    • めんたいクリームスパ作り方7写真

コツ・ポイント

シーフードミックスは分量外のお酒をふって水洗いしておきましょう。冷凍の臭みが取れます。
めんたいこはバラ子を使うと便利です。お財布にもやさしいです(笑)動物性の生クリームを使うともっとこってりしたソースになります。お好みで!

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asakopan
asakopan @cook_40174787
2012/03/18 14:39に公開
簡単でおいしいレシピを研究中。おいしい輪がひろがりますように・・・
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