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簡単☆ヘルシーなタルタルソースでおつまみ
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簡単☆ヘルシーなタルタルソースでおつまみ-レシピのメイン写真

簡単☆ヘルシーなタルタルソースでおつまみ

クックXTT3N3☆
クックXTT3N3☆ @cook_40175278

玉ねぎがたっぷりなので、少ないマヨネーズでタルタルソースが出来ちゃいます!!
卵を増やしてマヨネーズ減らしても◎
このレシピの生い立ち
マヨネーズは大好きだけど太りたくな〜い、ということで野菜をたっぷり使ったソースを作ってみました。

玉ねぎがたっぷりなので、少ないマヨネーズでタルタルソースが出来ちゃいます!!
卵を増やしてマヨネーズ減らしても◎
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マヨネーズは大好きだけど太りたくな〜い、ということで野菜をたっぷり使ったソースを作ってみました。

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簡単☆ヘルシーなタルタルソースでおつまみ

クックXTT3N3☆
クックXTT3N3☆ @cook_40175278

玉ねぎがたっぷりなので、少ないマヨネーズでタルタルソースが出来ちゃいます!!
卵を増やしてマヨネーズ減らしても◎
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玉ねぎがたっぷりなので、少ないマヨネーズでタルタルソースが出来ちゃいます!!
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材料

3人分
  • ちくわ 3本
  • タルタルソース
  • ゆで卵 1個
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 酢 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩 2つまみ
  • 胡椒 お好み
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを粗めのみじん切りにします。

    • 簡単☆ヘルシーなタルタルソースでおつまみ作り方1写真
  2. 2

    電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。
    (500Wで2〜3分くらい)
    玉ねぎが温かいうちに酢と砂糖を加えて混ぜます。

    • 簡単☆ヘルシーなタルタルソースでおつまみ作り方2写真
  3. 3

    ゆで卵をザク切りにして玉ねぎに加え、塩、胡椒、マヨネーズを加えて混ぜて、タルタルソースの完成〜☆彡

    • 簡単☆ヘルシーなタルタルソースでおつまみ作り方3写真
  4. 4

    タルタルソースをちくわに入れて、お皿に盛り付けたら簡単おつまみの完成☆

    • 簡単☆ヘルシーなタルタルソースでおつまみ作り方4写真

コツ・ポイント

酢は玉ねぎが温かいうちに混ぜることでコクが出ます。チンする時に入れてもおいても良いかも。。

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クックXTT3N3☆
クックXTT3N3☆ @cook_40175278
2015/07/14 13:13に公開

このレシピのキーワード

ゆで卵 ちくわ 玉ねぎ

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