柿ピーと黒ごまの変わり衣焼き♪
絆hanna @cook_40066251
衣カリッ!味付けもいらないしとっても簡単香ばしいです( ̄▽+ ̄*)
このレシピの生い立ち
ふと思いつき作ってみました(*^▽^*)
柿ピーと黒ごまの変わり衣焼き♪
衣カリッ!味付けもいらないしとっても簡単香ばしいです( ̄▽+ ̄*)
このレシピの生い立ち
ふと思いつき作ってみました(*^▽^*)
作り方
- 1
柿ピーを袋に入れ麺棒で叩いて砕きます。*加減はお好みでOK!メーカーによって量も違うので調節して下さいね。
- 2
鶏肉は1cm位の厚さでそぎ切りにし、塩こしょうを振っておきます。
- 3
柿ピーをバットに移し、ごまを好きな量加え均等になるよう混ぜておきます。(私は6:4ぐらいで作りました)
- 4
ボウルに卵白を入れ軽く泡立て(ドロッとした固まりがなくなればOK!)、鶏肉を卵白→衣の順に付けます。
- 5
後は油を引いたフライパンで、弱めの中火で両面じっくり焼けば完成です。
コツ・ポイント
柿ピーとごまの量はお好みで大ざっぱで大丈夫だと思います!
むね肉でも十分美味しかったですが、もも肉だともっとジューシーでいいかも!?白身魚も合うのでは?とふんでいます(笑)
余った柿ピーは冷凍庫に入れておけばいつでも使えて便利ですよ♪
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