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少ない量でも大丈夫♪ヘルシーイチゴジャム
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少ない量でも大丈夫♪ヘルシーイチゴジャム-レシピのメイン写真

少ない量でも大丈夫♪ヘルシーイチゴジャム

ぎゃるしず
ぎゃるしず @cook_40089822

イチゴは大好きなので、生で食べたいだけ食べ、後に残ったイチゴで2度おいしいです。
このレシピの生い立ち
時期により違うイチゴの味を楽しみたくて、我が家ではジャムは買いません!

イチゴは大好きなので、生で食べたいだけ食べ、後に残ったイチゴで2度おいしいです。
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少ない量でも大丈夫♪ヘルシーイチゴジャム

ぎゃるしず
ぎゃるしず @cook_40089822

イチゴは大好きなので、生で食べたいだけ食べ、後に残ったイチゴで2度おいしいです。
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イチゴは大好きなので、生で食べたいだけ食べ、後に残ったイチゴで2度おいしいです。
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材料

小瓶1つ分
  • イチゴ 小粒で20個位
  • 上白糖 大匙1杯
  • パルスイート 大匙1杯
  • レモン汁 小匙1杯
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作り方

  1. 1

    上白糖をふりかけ、水分が出てくるまで数時間置く。鍋を回してコロコロ転がすとまんべんなく砂糖がつきます。

    • 少ない量でも大丈夫♪ヘルシーイチゴジャム作り方1写真
  2. 2

    少し水分が出てきたとこで、パルスイートとレモン汁を入れます。

    • 少ない量でも大丈夫♪ヘルシーイチゴジャム作り方2写真
  3. 3

    弱火でコトコト煮込んでいきます。
    最初水分の量に不安が出てくると思いますが、ちょっとだけ我慢です!

    • 少ない量でも大丈夫♪ヘルシーイチゴジャム作り方3写真
  4. 4

    あまり触らないようにすれば、丸ごとイチゴジャムになります。量が少ないので、時々軽くゆすって熱の通りを均等にしてください。

    • 少ない量でも大丈夫♪ヘルシーイチゴジャム作り方4写真
  5. 5

    お湯を沸かし、瓶と蓋を約10分煮沸消毒します。アルコールを吹付けたキッチンペーパーである程度の水分を取って乾燥させます。

  6. 6

    お鍋の水分がほとんどなくなり、いつも食べている粘り具合まで煮詰めたら完成です!瓶に詰め蓋をして逆さまにして冷めたらOK!

    • 少ない量でも大丈夫♪ヘルシーイチゴジャム作り方6写真

コツ・ポイント

瓶詰などはしばらく保存する様なので、すぐに召上がる場合はそのまま小皿等でもいいですね。(色や形が悪くなりますがイチゴの水分を出す時間がもったいない方は、水を少し入れていきなり煮ても大丈夫です。但保存が効かないので早めにお召上がりくださいね)

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ぎゃるしず
ぎゃるしず @cook_40089822
2012/03/25 09:51に公開
料理のひらめきを求めて、cookpadをよく見ています。
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このレシピのキーワード

イチゴ

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