ヘルシーブルーベリードリンク

Name: ヘルシーブルーベリードリンク
Yield: 1-2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パルスイート こさじ1; ニンジン 50g; 冷凍ブルーベリー 50g; 豆乳 250ml

パルスイートでカロリーダウン＆人参を加えてさらにヘルシーなフレッシュジュース
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでいるヘルシーなフレッシュジュース。普段は甘さを控えめにしていますが、今回はパルスイートを使って甘いけれどもヘルシーなジュースを作ってみました。

材料

1-2人分

人参は皮ごとカットしていれても美味しくいただけます。冷凍ブルーベリーは冷凍庫からだしてそのまま使ってしまいましょう。豆乳がないときは、牛乳で代用してもOKです。

rietan1223 @cook_40042372

2012/03/25 12:17に公開

海外旅行大好きで、行った国は４０カ国くらい。世界各地で美味しいものを食べ、日本では外国人達に様々な料理を習う日々を送っていました。近年は、日本のもの、地元のものを使って簡単にできる料理を研究中。日本の家庭で簡単につくれる美味しいレシピをご紹介します♪

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