ツナ缶は油をよく切っておく。
玉ねぎはみじん切り、卵は溶いておく。

片栗粉はだまになりやすいので、先にポリ袋のなかで玉ねぎと馴染ませておく。

その他の材料をすべて入れたら、よく揉んで混ぜ合わせる。

焼く場合は、フライパンにクッキングシートをひいて、食べやすい形で広げる。焼きめがついたら裏返して完成。

茹でる場合は、ポリ袋の中で細長く成形し、しっかりと口を閉じる。
沸騰した鍋に入れて、5分ほど茹でる。

鍋から取り出したら、ハサミで袋を切り、好きな大きさに切り分けて完成。