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もっちり♪納豆とポテトの揚げ詰め焼き
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もっちり♪納豆とポテトの揚げ詰め焼き-レシピのメイン写真

もっちり♪納豆とポテトの揚げ詰め焼き

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

こんがり焼いた揚げの中に納豆とジャガイモが入ってます。
外側はこんがり、中はもっちりです♪
おつまみにお弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
材料が乏しい中、なんとかあるもので工夫して作ってみました。

こんがり焼いた揚げの中に納豆とジャガイモが入ってます。
外側はこんがり、中はもっちりです♪
おつまみにお弁当にもどうぞ♪
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材料が乏しい中、なんとかあるもので工夫して作ってみました。

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もっちり♪納豆とポテトの揚げ詰め焼き

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

こんがり焼いた揚げの中に納豆とジャガイモが入ってます。
外側はこんがり、中はもっちりです♪
おつまみにお弁当にもどうぞ♪
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材料が乏しい中、なんとかあるもので工夫して作ってみました。

こんがり焼いた揚げの中に納豆とジャガイモが入ってます。
外側はこんがり、中はもっちりです♪
おつまみにお弁当にもどうぞ♪
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材料

5枚分
  • 小揚げ 5枚
  • 納豆 1パック
  • 納豆についているたれと辛子 1セット
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • ジャガイモ 1個
  • 醤油 小さじ1
  • 米粉(上新粉) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    小揚げはお湯で良く洗って、水気をしっかり絞る。片方に切り目を入れて、袋状に開いておく。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、ジャガイモは皮をむいてすりおろす。

  3. 3

    納豆についているたれと辛子を入れて混ぜ、玉ねぎ、ジャガイモ、醤油、米粉(上新粉)を入れて混ぜる。

  4. 4

    小揚げに③を入れ、手で揚げを平たく伸ばす。この時、揚げの隅まで均等に③が入るようにする。

  5. 5

    フライパンで油を入れないで焼く。揚げに中の具がくっついて平たくなるように、フライ返しでぎゅーっと押しつけながら焼く。

  6. 6

    何度かひっくり返して、両面こんがり焼き色がついたら出来上がり。半分に切って盛り付ける。

コツ・ポイント

玉ねぎを長ネギにしても美味しいかと思います。
中の具にしっかり味をつけているので、何もつけてなくても食べられます。
大根おろしと醤油とか、ポン酢をかけても良いですね。その場合、中の具に入れるお醤油はないほうが塩分控えめになると思います。

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ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403
2012/03/24 06:59に公開
北海道で田舎暮らしをしながら、畑で野菜をつくっています。お料理のことをブログに書いています。http://ameblo.jp/rmn-maple-blues-billy/ハッピーブルースママのおうちごはん
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このレシピのキーワード

米粉 じゃがいも 上新粉 玉ねぎ 納豆

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