パプリカのツナアボカド和え♡

Name: パプリカのツナアボカド和え♡
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パプリカ 1個; ツナ缶 1/2缶; アボカド 1/2個; ◎塩コショウ 少々; ◎マヨネーズ 小

♡Catherine @cook_40040196

切って和えて出来上がる簡単レシピ♡ランチのおかずやお弁当にも(*º▿º*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余ったものを簡単やサラダにしたくて。

パプリカのツナアボカド和え♡

♡Catherine @cook_40040196

切って和えて出来上がる簡単レシピ♡ランチのおかずやお弁当にも(*º▿º*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余ったものを簡単やサラダにしたくて。

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材料

2人分

パプリカ 1個
ツナ缶 1/2缶
アボカド 1/2個
◎塩コショウ少々
◎マヨネーズ小

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作り方

1

パプリカは軽く洗って水気をきり、ヘタと種をとり小さめにカット。
アボカドは皮と種をとったら中身をくり抜いてボールにIN
2

アボカドにはレモン汁をふりかけておきます。ツナ缶の油を軽くきったらボールにいれ◎の調味料とアボカドとよく混ぜます。
3
1のパプリカを2のボールにいれて和えれば出来上がり( *¯ ꒳¯*)✨

コツ・ポイント

パプリカの水気をしっかりとってください。
アボカドは混ぜる時に潰してOKです。

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つくれぽ

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♡Catherine @cook_40040196

2018/08/08 03:26に公開

調理師☆栄養士♡食育インストラクター2級☆健康食コーディネーター♡食生活アドバイザー2級ナチュラルFDコーディネーター☆健康管理士上級指導員☆健康管理能力検定1級第1種衛生管理者3月6日BD✾小さな幸せ探しの会♪No②(副会長)✿❀ドラえもん同盟NO④❀❀B型同盟NO①❀✿九州連合No40✿✿おっちょこNO.108✿ 皆様レポありがとうございます❤

このレシピのキーワード

ツナアボカドパプリカ

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