ナスとズッキーニの甘辛炒め
夏野菜をささっと炒めてそうめんのおともに!
このレシピの生い立ち
減塩を目指して、調味料をきちんと計ってみた覚え書き
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減塩を目指して、調味料をきちんと計ってみた覚え書き
ナスは厚さ5ミリくらいの斜め半月切り、ズッキーニも厚さ5ミリくらいで半月切りに。
青じそはよく洗って、千切りにします。
サラダ油を熱したフライパンに入れて、ズッキーニ、ナスを炒めます。
油が野菜に回ったら、砂糖を入れて絡め、酒を入れます。
ナスとズッキーニにおおよその火が通ったら、シソを入れて混ぜ、醤油を加えて出来上がり。
火力は常に中火です。
甘めが良ければ、お砂糖かみりんをもう少し足してもいいと思います。
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