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ブロッコリーとセロリの健康豆乳スープ
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ブロッコリーとセロリの健康豆乳スープ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとセロリの健康豆乳スープ

raburihome
raburihome @cook_40148657

肉なしで野菜たっぷり♪お子様にも是非♬
このレシピの生い立ち
豆乳を使って優しい味のスープが作りたかったので☆

肉なしで野菜たっぷり♪お子様にも是非♬
このレシピの生い立ち
豆乳を使って優しい味のスープが作りたかったので☆

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ブロッコリーとセロリの健康豆乳スープ

raburihome
raburihome @cook_40148657

肉なしで野菜たっぷり♪お子様にも是非♬
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豆乳を使って優しい味のスープが作りたかったので☆

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豆乳を使って優しい味のスープが作りたかったので☆

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材料

4人分
  • ブロッコリー 300g
  • セロリ 150g
  • バター 15g
  • にんにく 1片
  • 固形コンソメ 2個
  • 水 200㏄
  • 豆乳 400㏄
  • あらびき黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーとセロリはフードプロセッサーでみじんになりやすいくらいに切っておく。

    • ブロッコリーとセロリの健康豆乳スープ作り方1写真
  2. 2

    にんにくと1をフードプロセッサーでペーストに近くなるくらいまでかける。

    • ブロッコリーとセロリの健康豆乳スープ作り方2写真
  3. 3

    鍋にバターを入れて2を入れて中火で3分くらい炒める。

    • ブロッコリーとセロリの健康豆乳スープ作り方3写真
  4. 4

    3に水とコンソメを砕いて入れて中火で5分煮る。

    • ブロッコリーとセロリの健康豆乳スープ作り方4写真
  5. 5

    豆乳を入れてひと煮立ちさせて出来上がり♪器に盛り付けた時にあらびき黒こしょうをお好みで☆

    • ブロッコリーとセロリの健康豆乳スープ作り方5写真

コツ・ポイント

豆乳を入れてからは煮込みすぎないようにしましょう。冷製でも美味しいです♪

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raburihome
raburihome @cook_40148657
2012/03/25 01:51に公開
たまにクックさんはのぞいていましたが自分も登録しちゃいました♪『私の味』をここに残していけば将来娘たちに引き継いで行ってもらえるかな?・・・なんて♪皆さんのレシピも参考にさせていただきながら日々美味しい食卓を目指していきます。よろしくお願いします♪初つくれぽ楽しみにしています^^ぜひぜひよろしくお願いしますね~!
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 セロリ ブロッコリー にんにく バター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18629500
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