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◆美容&健康♡オムレツ風キヌアたまご焼◆
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◆美容&健康♡オムレツ風キヌアたまご焼◆-レシピのメイン写真

◆美容&健康♡オムレツ風キヌアたまご焼◆

☆classy☆
☆classy☆ @cook_40050448

キヌアを入れて簡単で美味しい卵焼き♡
味付けはミルクを加えてケチャップをかけてプレーンオムレツ風にしました( *´艸｀)
このレシピの生い立ち
キヌアを自然にたっぷり美味しく食べれるように卵焼きにしてみました♪
お弁当のおかずにも♪

キヌアを入れて簡単で美味しい卵焼き♡
味付けはミルクを加えてケチャップをかけてプレーンオムレツ風にしました( *´艸｀)
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キヌアを自然にたっぷり美味しく食べれるように卵焼きにしてみました♪
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◆美容&健康♡オムレツ風キヌアたまご焼◆

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キヌアを入れて簡単で美味しい卵焼き♡
味付けはミルクを加えてケチャップをかけてプレーンオムレツ風にしました( *´艸｀)
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キヌアを自然にたっぷり美味しく食べれるように卵焼きにしてみました♪
お弁当のおかずにも♪

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味付けはミルクを加えてケチャップをかけてプレーンオムレツ風にしました( *´艸｀)
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材料

  • 卵 3個
  • キヌア(茹でたもの) 大さじ3
  • 牛乳 大さじ3
  • 塩 ひとつまみ
  • 味の素（あればで可) 2振り
  • ケチャップ お好みで♪
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作り方

  1. 1

    卵と牛乳を混ぜる

    • ◆美容&健康♡オムレツ風キヌアたまご焼◆作り方1写真
  2. 2

    キヌアも入れて塩と味の素を入れて混ぜる

    • ◆美容&健康♡オムレツ風キヌアたまご焼◆作り方2写真
  3. 3

    玉子焼き器で卵焼きを焼く要領で焼く

    • ◆美容&健康♡オムレツ風キヌアたまご焼◆作り方3写真
  4. 4

    出来上がり♪

    • ◆美容&健康♡オムレツ風キヌアたまご焼◆作り方4写真
  5. 5

    ケチャップをかけてお召し上がりください(^^♪

    • ◆美容&健康♡オムレツ風キヌアたまご焼◆作り方5写真

コツ・ポイント

卵はLサイズなら2個でもOKです♪

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☆classy☆
☆classy☆ @cook_40050448
2015/08/06 11:17に公開
お気に入りのお店のスイーツやお料理を自宅でそれに似せて作ったオリジナルレシピから今までの気に入ってリピっている周囲から評判のオススメレシピも載せていきます(*^_^*)また、短時間で作れるオススメレシピも掲載していきます♪お家にあるもので簡単にアレンジ料理を開発していきたいです♡美味しいものを食べると幸せ～をお裾分け♡コーディネーターレッスンをいかして盛り付けも頑張ります！！
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このレシピのキーワード

卵焼き オムレツ 牛乳 卵 キヌア ケチャップ

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