いかのワタ焼き♪ キャサリンマジック @cook_40063202 おつまみに！もう一品にどうぞ！このレシピの生い立ちイカを使った肴を作りたくて♪ もっと読む おつまみに！もう一品にどうぞ！このレシピの生い立ちイカを使った肴を作りたくて♪ もっと読む いかのワタ焼き♪ キャサリンマジック @cook_40063202 おつまみに！もう一品にどうぞ！このレシピの生い立ちイカを使った肴を作りたくて♪ もっと読む おつまみに！もう一品にどうぞ！このレシピの生い立ちイカを使った肴を作りたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イカ２杯分 イカ ２杯 ネギ《小口切り》 ２本 《調味料》 イカのワタ ２杯分 醤油 大1.5 みりん 大１ 七味 適量 ごま油 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカを足と胴に分け、ワタを取り出す《潰れないように慎重に♪》ボールにワタを潰して入れ、そのボールに☆を混ぜ合わせておく♪ 2 イカは目やクチバシの硬い部分を取り、適当な大きさに切る。私は１杯胴５、耳２、ゲソ２にカットしました！ 3 フライパンにごま油を引きイカを炒めます♪軽く火が通ったら☆を投入!!強火で勢いよく炒めます♪《炒めすぎると硬くなる為》 4 ワタソースがしっかりからまればネギを投入し、すぐに火を止める！お皿に盛って出来上がり～！おこのみで七味振ってね♪ コツ・ポイント 炒めすぎないこと！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18635628 コピーしました！ キャサリンマジック @cook_40063202 2015/08/03 01:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー みなさんのレシピを参考にしながらいろんな料理を作っています！ もっと読む このレシピのキーワード ねぎ イカ 似たレシピ その他のレシピ 残ったワンタンの皮、ラップだけで大丈夫か実験 残ったワンタンの皮、保存方法の実験 簡単★蓮根こんにゃくちくわの煮物 袋のままの餃子の皮を冷凍して実験 美容に！パレルモ（イタリアンパプリカ）のマリネ 炊飯器de簡単！炊き込みチキンライス 初心者さんでも大丈夫♡基本の手ごねパン ガトーショコラ？なチョコパン(ちぎりパン 離乳食にも♡HBミルクたっぷりちぎりパン 塩昆布で速攻♡キャベツとエリンギ炒め Roasted Red Pepper, Mozzarella and Basil Stuffed Chicken Warm Quinoa Salad Bacon Sausage Jalapeño Poppers Italian Shrimp Burger seasoning 煮込みも焼きも♡柔らか豆腐入ハンバーグ トマトスムージー 焼き立て復活ベビーカステラ！ アイスを添えたフレンチトースト 糖質制限 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18635628
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