おつまみに！もう一品にどうぞ！このレシピの生い立ちイカを使った肴を作りたくて♪
イカを足と胴に分け、ワタを取り出す《潰れないように慎重に♪》ボールにワタを潰して入れ、そのボールに☆を混ぜ合わせておく♪
イカは目やクチバシの硬い部分を取り、適当な大きさに切る。私は１杯胴５、耳２、ゲソ２にカットしました！
フライパンにごま油を引きイカを炒めます♪軽く火が通ったら☆を投入!!強火で勢いよく炒めます♪《炒めすぎると硬くなる為》
ワタソースがしっかりからまればネギを投入し、すぐに火を止める！お皿に盛って出来上がり～！おこのみで七味振ってね♪
炒めすぎないこと！
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
