ピーマン、いつもは縦切りなのですが、今回しらすのサイズが大きかったので、気分で横に切りました。

レンジで1分チン。衝撃的に小さくなりました(ﾟｰÅ)ちょっと予想外。縦切りのほうがちいさくならない？

シラスを乗せて、さらに30秒チン。カリカリしらすがお好みなら、ピーマンをよけて2分ほどチンしてください。

味ぽんとオリーブ油で和えます。仕上げに、いりごまを指先でひねりつぶしながら上からかけます。