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胡麻ゴマサラダ
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胡麻ゴマサラダ-レシピのメイン写真

胡麻ゴマサラダ

りおしゅんきゃのん
りおしゅんきゃのん @cook_40077034

この一品で野菜不足も解消!!
ゴマ油の香りが食欲をそそります・・・。
このレシピの生い立ち
野菜がたくさん食べたくて・・・

この一品で野菜不足も解消!!
ゴマ油の香りが食欲をそそります・・・。
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野菜がたくさん食べたくて・・・

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胡麻ゴマサラダ

りおしゅんきゃのん
りおしゅんきゃのん @cook_40077034

この一品で野菜不足も解消!!
ゴマ油の香りが食欲をそそります・・・。
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野菜がたくさん食べたくて・・・

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材料

2人分
  • 大根 3㎝くらい
  • ニンジン 1/2本
  • キュウリ 1/2本
  • 水菜 1束
  • 貝割れ大根 1/2パック
  • ハム 2枚
  • すりゴマ 大さじ3
  • ポン酢 大さじ4
  • ゴマ油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    大根、ニンジン、キュウリ、ハムを千切りにする。

  2. 2

    水菜も食べやすい大きさに切る。貝割れは根っこを切る。

  3. 3

    1と2をボールに入れ、すりゴマとポン酢とゴマ油を入れ、混ぜて完成。

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるものでいいと思います。モヤシを加えても美味しかったぁ。
調味料は食べる直前に加えて混ぜて下さい。
調味料はおおよその目安です。味をみて加減して下さい。

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りおしゅんきゃのん
りおしゅんきゃのん @cook_40077034
2010/10/29 14:52に公開
静岡県在住。2歳の女の子と10ヶ月の男の子、2児の子育てに日々奮闘中!料理大好き。なかなか時間はないけれど、もっともっとレパートリーを増やしたいなぁ~♪
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 水菜 かいわれ にんじん キュウリ ハム

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