里芋のコロッケ

souffles @cook_40043939
揚げない里芋のコロッケです。
ヘルシーでシンプル・なめらかな口当たりを楽しめます♪
このレシピの生い立ち
里芋好きなので、コロッケにしてみました。
里芋のコロッケ
揚げない里芋のコロッケです。
ヘルシーでシンプル・なめらかな口当たりを楽しめます♪
このレシピの生い立ち
里芋好きなので、コロッケにしてみました。
作り方
- 1
里芋は3~4cm角に切り柔らかく蒸す。
- 2
鍋にAと里芋を入れて、水気がなくなるまで煮詰める。
- 3
玉ねぎはみじん切りにして薄茶色になるまで炒め、2に加える。
- 4
Bの材料を用意してホワイトソースを作る。
- 5
耐熱容器に、室温に戻した牛乳とコーンスターチをふるい入れ、よくかき混ぜる。
- 6
軽くふたをして1分加熱する。すぐに取り出して、小さな泡だて器で手早く混ぜる。
- 7
さらに30秒ほど加熱して取り出し、バター・塩・こしょうを入れて手早くまぜる。
- 8
7を3に加え、ブレンダーかFPでなめらかにする。
- 9
粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。
- 10
フライパンにCを入れ、焦がさないようにきつね色になるまで炒める。
- 11
9が冷めたら、直径5cmほどのボール状に丸め、10のパン粉を全体にまぶす。
- 12
230度のオーブンで10~13分焼く。
コツ・ポイント
独特の粘りがあるので、きれいに丸くするのは難しいのですが、パン粉をつけた後なら形を整えやすくなります。
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