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冷蔵庫の残り物MIX!野菜炒め♪
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冷蔵庫の残り物MIX!野菜炒め♪-レシピのメイン写真

冷蔵庫の残り物MIX!野菜炒め♪

MANARON
MANARON @cook_40089523

その名のとおり、冷蔵庫にある残り物でつくる、野菜炒めです!ブロッコリーの茎がおいしく食べれることに感動しました☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある余ってるもので炒めものです。この日はサラダにつかってあまったブロッコリーの茎の部分をどうにかして食べたくて炒めものにしました!日によって材料は変わりますが、味付けはコレがおいしい♪

その名のとおり、冷蔵庫にある残り物でつくる、野菜炒めです!ブロッコリーの茎がおいしく食べれることに感動しました☆
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冷蔵庫にある余ってるもので炒めものです。この日はサラダにつかってあまったブロッコリーの茎の部分をどうにかして食べたくて炒めものにしました!日によって材料は変わりますが、味付けはコレがおいしい♪

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冷蔵庫の残り物MIX!野菜炒め♪

MANARON
MANARON @cook_40089523

その名のとおり、冷蔵庫にある残り物でつくる、野菜炒めです!ブロッコリーの茎がおいしく食べれることに感動しました☆
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冷蔵庫にある余ってるもので炒めものです。この日はサラダにつかってあまったブロッコリーの茎の部分をどうにかして食べたくて炒めものにしました!日によって材料は変わりますが、味付けはコレがおいしい♪

その名のとおり、冷蔵庫にある残り物でつくる、野菜炒めです!ブロッコリーの茎がおいしく食べれることに感動しました☆
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材料

2人分
  1. はくさい 5枚
  2. ブロッコリーの茎 1本
  3. マイタケ 1パック
  4. とりひき肉 100g
  5. 鶏がらスープの素 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. しお・こしょう 少々
  8. しょうが 1かけ
  9. ゴマ油(なければサラダ油) 小さじ1
  10. 水 50cc
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作り方

  1. 1

    ごま油(なければサラダ油可)を鍋にいれ、みじん切りにしたしょうがをよい香りがするまで弱火で熱する。

  2. 2

    とりひき肉をいれ、ぽろぽろになるまでいためる。

  3. 3

    一口サイズに切ったブロッコリーの茎、はくさいの固いところ、マイタケ、はくさいの葉、の順に加えて炒める。

  4. 4

    野菜にある程度火が通ったら、水、鶏がらスープの素を加える。

  5. 5

    オイスターソースを加え、しお・こしょうで味を調えてできあがり!

コツ・ポイント

火の通りににくそうなものから順にいためます。しょうがはチューブでもOK!

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MANARON
MANARON @cook_40089523
2009/05/22 12:55に公開
ベランダ菜園と釣りが趣味の旦那さまと、食べるの大好きな1歳の息子との三人暮らしです。マイペースにお料理楽しんでいます☆
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