MANARON

@cook_40089523

ベランダ菜園と釣りが趣味の旦那さまと、食べるの大好きな1歳の息子との三人暮らしです。

マイペースにお料理楽しんでいます☆

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豚の角煮。

豚ばら肉 • おから • ねぎの青い部分としょうがの皮 • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • ゆでたまご • 小松菜
4人分

1
水菜とベーコンのポン酢炒め

水菜 • ベーコン • ポン酢
2人分

3
なすのシンプルな食べ方。

なす • しょうゆ • チューブしょうが • 油
2人分
いかといんげんの炒め物♪

おろしたイカ • インゲン • ごま油 • 塩 • レモン汁
2人分
チンヂャオロース☆牛肉とピーマンの炒め物

牛肉 • ピーマン • ゆでたけのこ • ねぎ • しょうが • しょうゆ • 酒 • 片栗粉 • サラダ油 • 塩こしょう • オイスターソース • さとう
4人分
いさきのバジル焼き

いさき • バジル • オリーブオイル • ニンニク • 塩
２人分

5
餃子の具が余ったら…スープ！

餃子の具 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 卵
5
鶏の琥珀煮。

鶏肉 • 大根 • しょうゆ • みりん • にんにく • 水 • 酒 • 赤唐辛子輪切り
アボカドを柚子胡椒で☆

アボカド • 柚子胡椒 • 醤油 • レモンの搾り汁
2人分

2
野菜のオリーブオイル焼き☆南瓜・さつま芋

さつま芋 • かぼちゃ • 塩 • こしょう • 粉チーズ • オリーブオイル • パン粉
2人分
あさりごはん

米 • 水あさりのだし汁 • あさり • 酒 • しいたけ • ニンジン • れんこん • しょうゆ • しお • 酒
4人分

1
からだにやさしい☆とん汁

豚こま切れ肉 • 大根 • ニンジン • ごぼう • さといも • レンコン • 水 • 味噌 • ごま油
2人分
ジャーマンポテト☆ウインナー編

じゃがいも • 玉ねぎ • ウインナー • 粒マスタード • マヨネーズ • 塩こしょう
2人分

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冷蔵庫の残り物MIX！野菜炒め♪

はくさい • ブロッコリーの茎 • マイタケ • とりひき肉 • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • しおこしょう • しょうが • ゴマ油 • 水
2人分

1
アボカドと豆腐のサラダ

豆腐 • アボカド • 白ゴマ • ドレッシング
２人分

16
お豆腐のきのこあんかけ

豆腐 • しめじ • めんつゆ • 片栗粉
2人分
なすの浅漬け！ポン酢！

なす • ポン酢 • 塩
2人前

1
びっくりおいしい水菜とポテチのサラダ

水菜 • シーチキン • ポテトチップス • マヨネーズ
2～4人分

3
なすびのグラタン☆ミートソース

なす • たまねぎ • じゃがいも • 市販のミートソース缶 • ビザ用とろけるチーズ • 小麦粉 • バター
2～4人分

26
お豆腐とわかめちゃんのかきあげ♪

豆腐 • 乾燥わかめ • たまご • 小麦粉
2～4人分

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