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休日のランチに♪さんまの蒲焼丼
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休日のランチに♪さんまの蒲焼丼-レシピのメイン写真

休日のランチに♪さんまの蒲焼丼

こはる03
こはる03 @cook_40134363

¥100+ α で安くて満足なランチを♪
このレシピの生い立ち
お休みの日のお昼ごはんは手間もお金もかからないものがいい(笑)・・・ってんで、¥100のさんまの蒲焼缶詰でも満足感を!と思って作り(盛り付け)ました^^

¥100+ α で安くて満足なランチを♪
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お休みの日のお昼ごはんは手間もお金もかからないものがいい(笑)・・・ってんで、¥100のさんまの蒲焼缶詰でも満足感を!と思って作り(盛り付け)ました^^

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こはる03
こはる03 @cook_40134363

¥100+ α で安くて満足なランチを♪
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お休みの日のお昼ごはんは手間もお金もかからないものがいい(笑)・・・ってんで、¥100のさんまの蒲焼缶詰でも満足感を!と思って作り(盛り付け)ました^^

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材料

  1. さんまの蒲焼缶詰(いわしでも) ひとり半分~1缶
  2. ごはん 適量
  3. 新たまねぎのスライス 適量
  4. 天かす(揚げ玉) 適量
  5. いりごま 適量
  6. 味付けのり 適量
  7. お好みで醤油 少々
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作り方

  1. 1

    作り方も何もないんですが^^;
    あれば新玉ネギをスライスします、水にさらした後熱々ごはんの上に水気を切ってのせます。

    • 休日のランチに♪さんまの蒲焼丼作り方1写真
  2. 2

    その上に蒲焼缶詰を適当にのせて、漬け汁もまわしかけます。

    • 休日のランチに♪さんまの蒲焼丼作り方2写真
  3. 3

    さらに天かす(揚げ玉)を多めにのせます!
    サクサク食感が美味しいです^^

    • 休日のランチに♪さんまの蒲焼丼作り方3写真
  4. 4

    ゴマもた~っぷりと!
    最後に味付けのりをもんで散らします。

    • 休日のランチに♪さんまの蒲焼丼作り方4写真

コツ・ポイント

ただの缶詰もひと手間で美味しいランチに♪
天かす(揚げ玉)がかなりいい感じの脇役になってます!
蒲焼缶詰が苦手な人には無理ですが、大丈夫な方は一度お試しあれ^^

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こはる03
こはる03 @cook_40134363
2009/05/23 04:51に公開
いつもお世話になってます。節約料理に励む日々です♪お菓子作りも大好きです^^
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