簡単！卵とズッキーニとトマトの中華炒め だんどり亭 @dandori 野菜だけでも美味しいです♪このレシピの生い立ち簡単！卵とトマトとレタスの中華炒めのズッキーニバージョンID:19708804 もっと読む 野菜だけでも美味しいです♪このレシピの生い立ち簡単！卵とトマトとレタスの中華炒めのズッキーニバージョンID:19708804 もっと読む 簡単！卵とズッキーニとトマトの中華炒め だんどり亭 @dandori 野菜だけでも美味しいです♪このレシピの生い立ち簡単！卵とトマトとレタスの中華炒めのズッキーニバージョンID:19708804 もっと読む 野菜だけでも美味しいです♪このレシピの生い立ち簡単！卵とトマトとレタスの中華炒めのズッキーニバージョンID:19708804 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ズッキーニ 1/2 ミニトマト 6個 卵 1個 鶏がらスープの素 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニを小さく切ってレンジ600w1分チン 2 油大さじ1を1分ほど温めて溶き卵を加えたらさっと混ぜて取り出す 3 油少々を追加してトマトを加えて軽く炒めたらズッキーニを加えて蓋をして中火で2分 4 卵と鶏がらを加えてさっと炒めて完成 コツ・ポイント ズッキーニはレンチンせずにまず蒸し焼きにしてもＯＫ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18640948 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2018/07/06 02:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ズッキーニ ミニトマト 卵 似たレシピ その他のレシピ あごだしスープ スクイーズ 包丁まな板なし！５分でカサ増し☆ズボラチャーハン トマトのグリーンサラダ シンプル美味しい焼き飯 下味冷凍☆鶏むね肉のみそマヨ炒め♪ 甘辛☆新じゃがいもの煮っころがし リメイク！残り物 そうめん チヂミ風 10分で簡単＊ブリのゴマ生姜照り焼き 簡単★無限ピーマン＠塩昆布とゴマ香る Honey soy chicken drumsticks Sambal Trasi/Terasi (Indonesian Shrimp Paste Chili Sauce) Roasted Lemongrass Chicken Garlic Butter Bun Summer vegetable & Wakame Seaweed Salad トマトカレー 四角いオムライス！じゃがバター添え♪ 豚肉まきまき 簡単‼️手抜き‼️冷やし塩ラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18640948
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