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*ミネストローネ*

べやこ
べやこ @cook_40184124

たっぷり野菜&ペンネ*食べるスープ。
このレシピの生い立ち
圧力鍋でパパっと作れる食べるスープ♪寒い朝には体が温まり野菜もたっぷり摂れます。

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材料

4人分
  • ◎じゃがいも 150g
  • ◎たまねぎ 小1つ
  • ◎ウインナー 60g
  • ペンネ 50g
  • トマト缶(カット) 半分
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく 1かけ
  • コンソメ 1つ
  • 水 500g
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    圧力鍋を火にかけ中火でオリーブオイルを熱し、包丁でつぶしたにんにくを入れる。◎の材料をサイコロサイズに切る。

    • *ミネストローネ*作り方1写真
  2. 2

    にんにくの香りが出たらにんにくを取り出し◎の材料を炒める。野菜がしんなりしたら塩コショウをし、トマト缶の半分を加える。

    • *ミネストローネ*作り方2写真
  3. 3

    プツプツと煮えてきたら混ぜながら分量の水とコンソメを加え蓋をして中火で。

    • *ミネストローネ*作り方3写真
  4. 4

    圧がかかったら3分~5分くらい火にかけ→止め、圧が抜けるまで自然放置。その間に別の鍋でペンネを少し硬めに茹でる。

    • *ミネストローネ*作り方4写真
  5. 5

    圧が抜けたら茹で上がったペンネを加え、弱火で温める程度に火にかけ味をみながら塩コショウを加え出来上がり♪

    • *ミネストローネ*作り方5写真

コツ・ポイント

●野菜はミックスベジタブルを入れたり、キャベツの芯の部分を細かく切って入れたり…
ブロッコリー・にんじんなど…その日にある野菜で気軽に作ろう♪
●今回はウインナーを使いましたがベーコンでも♪
●お好みでバジルを加えて。

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べやこ
べやこ @cook_40184124
2010/11/22 12:39に公開
自分も家族も *好き* なおいしい味を… 作ること~盛り付けまで。簡単に出来る料理やおやつを載せています。ブログ『あすちるべ』もやってます★ http://ameblo.jp/fat-rice/★
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