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フワッとジューシー! ブリの照り焼き
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フワッとジューシー! ブリの照り焼き-レシピのメイン写真

フワッとジューシー! ブリの照り焼き

ReoKeiママ
ReoKeiママ @cook_40184035

ブリの臭みも無く、ジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
ブリの臭みを消し、パサつかずにフワッとした照り焼きに仕上げようと思って考えた調理法です。
以前は、多めのタレで煮付けるように作っていましたが、どうしてもパサついてしまっていたので、フワッとジューシーに仕上げられるようにしました!

ブリの臭みも無く、ジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
ブリの臭みを消し、パサつかずにフワッとした照り焼きに仕上げようと思って考えた調理法です。
以前は、多めのタレで煮付けるように作っていましたが、どうしてもパサついてしまっていたので、フワッとジューシーに仕上げられるようにしました!

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フワッとジューシー! ブリの照り焼き

ReoKeiママ
ReoKeiママ @cook_40184035

ブリの臭みも無く、ジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
ブリの臭みを消し、パサつかずにフワッとした照り焼きに仕上げようと思って考えた調理法です。
以前は、多めのタレで煮付けるように作っていましたが、どうしてもパサついてしまっていたので、フワッとジューシーに仕上げられるようにしました!

ブリの臭みも無く、ジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
ブリの臭みを消し、パサつかずにフワッとした照り焼きに仕上げようと思って考えた調理法です。
以前は、多めのタレで煮付けるように作っていましたが、どうしてもパサついてしまっていたので、フワッとジューシーに仕上げられるようにしました!

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材料

2人分
  • ★醤油  大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★酒   大さじ1
  • ★砂糖  大さじ1/2
  • サラダ油 適量
  •  塩   適量
  •  ブリ 2切れ
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作り方

  1. 1

    ブリの両面に塩をふり、10分程たったらキッチンペーパーで水気を拭き取る。

  2. 2

    ★の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、ブリを両面焼き色がつくまで焼いたらキッチンペーパーを敷いた皿に取り出す。

  4. 4

    フライパンに残った油を拭き取って合わせておいた【2】を入れて火にかける。

  5. 5

    沸騰したらブリを戻し入れて弱火にし、フタをして蒸し焼きにする。

  6. 6

    2〜3分後、裏返して同じように蒸し焼きにし、火が通ったらブリを皿に盛り付ける。

  7. 7

    タレをとろみがつくまで煮詰めたら、ブリにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

焼き色を付ける時、中まで火が通ってなくてもOk!ブリを焼いた油は、魚臭さが残っているのでちゃんと拭き取って下さい!蒸し焼きにする時、極弱火にするとフワッと仕上がります。焼きすぎるとパサついてしまうので注意して下さい!

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ReoKeiママ
ReoKeiママ @cook_40184035
2010/11/19 12:50に公開
2人の子供のママです☆ダンナさんの両親と同居している為、なるべく栄養バランスの良い料理を考えながら作ってます!
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このレシピのキーワード

照り焼き ぶり 酒

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