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そら豆餡で☆やわらか~豆腐団子♪
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そら豆餡で☆やわらか~豆腐団子♪-レシピのメイン写真

そら豆餡で☆やわらか~豆腐団子♪

ここみ☆ゆりあママ
ここみ☆ゆりあママ @cook_40047666

和菓子も栄養満点に食べちゃお~☆そら豆の臭さもないのでにがてな方も大丈夫です!!簡単ですぐ作れますよ♪
このレシピの生い立ち
そら豆がたくさんとれたのであんこにしてみました☆そして団子は時間がたつと固くなっちゃうので豆腐団子にしてみました☆

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そら豆がたくさんとれたのであんこにしてみました☆そして団子は時間がたつと固くなっちゃうので豆腐団子にしてみました☆

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そら豆餡で☆やわらか~豆腐団子♪

ここみ☆ゆりあママ
ここみ☆ゆりあママ @cook_40047666

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材料

団子20~25個分
  • そら豆(さやからだしたもの) 200g
  • 砂糖(そら豆餡用) 70g~お好きな甘さで☆
  • 白玉粉 100g
  • 豆腐(水切りなし) 150g
  • 砂糖(団子用) 20g
  • 塩 ひとつまみ
  • スキムミルク(あれば) 小1
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作り方

  1. 1

    そら豆をちょっと塩をいれた鍋で2分くらいゆでる。ざるにあけて冷ましておく。

  2. 2

    団子を作ります☆白玉粉・豆腐・砂糖(20g)をボールにいれ混ぜ合わせる。耳たぶくらいの固さになったら小さくちぎって丸める

  3. 3

    沸騰した鍋に団子をいれ、浮いてきたら2分くらいゆでてぜるにあけ、水でぬめりをよくとる。

  4. 4

    冷めたそら豆は薄皮をとってFPにいれる。砂糖(70g~)・スキムミルク・塩もいれてスイッチオン♪

  5. 5

    なめらかになったら団子とあわせて出来上がり~♪お好きな食べ方で召し上がれ☆

  6. 6

    餡が固いようだったら牛乳を少しずつ加えてみてください☆

コツ・ポイント

そら豆餡にスキムミルクをいれなくてもおいしぃですけどいれたほぉがおいしいですよ☆

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ここみ☆ゆりあママ
ここみ☆ゆりあママ @cook_40047666
2009/05/27 00:20に公開
料理が大好きな2児のママです☆みなさんにおいしぃお料理を教えていただいて毎日頑張って作ってます♪♪ダイエットレンジャイ隊27号☆☆小さな幸せ探しの会 会員No6「今日も1日有難う。会」 会員№.8
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このレシピのキーワード

そらまめ 白玉粉 豆腐

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