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大根葉ツナ炒め
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大根葉ツナ炒め-レシピのメイン写真

大根葉ツナ炒め

どらあん
どらあん @cook_40034492

大根の葉っぱをツナと一緒に炒めました。
にんにく、レモンが効いて美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
畑でとれた大根の葉っぱを有効利用したく。
いつも胡麻油で甘辛く炒めていたけど、違う味を試してみたら美味しいものができました。

大根の葉っぱをツナと一緒に炒めました。
にんにく、レモンが効いて美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
畑でとれた大根の葉っぱを有効利用したく。
いつも胡麻油で甘辛く炒めていたけど、違う味を試してみたら美味しいものができました。

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大根葉ツナ炒め

どらあん
どらあん @cook_40034492

大根の葉っぱをツナと一緒に炒めました。
にんにく、レモンが効いて美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
畑でとれた大根の葉っぱを有効利用したく。
いつも胡麻油で甘辛く炒めていたけど、違う味を試してみたら美味しいものができました。

大根の葉っぱをツナと一緒に炒めました。
にんにく、レモンが効いて美味しいですよ♪
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材料

  • 大根葉 1本分
  • ツナ缶 1缶
  • にんにく(すりおろし) 一片
  • 醤油 小さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • サラダ油(胡麻油でも) 適量
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作り方

  1. 1

    大根の葉っぱを細かく刻んで、塩(分量外)を少し振ってもむ。
    (または下湯でして細かく刻む)

  2. 2

    サラダ油で1を炒める。しんなりしてきたら、ツナをオイルごと投入し炒める。

  3. 3

    大根葉に火が通ったら、にんにく、醤油、レモンを加え、軽く火を通し完成。

  4. 4

    H22.12.10本日のピックアップレシピで紹介されました!
    ありがとうございます♪

    • 大根葉ツナ炒め作り方4写真
  5. 5

    H22.12.12
    つくれぽ10人になりました!
    皆様ありがとうございます!

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どらあん
どらあん @cook_40034492
2010/11/28 14:55に公開
2007年、2010年に出産し、現在子育て真っ最中です。家族が喜ぶ料理を作るため、日々勉強です!
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ 大根の葉 にんにく

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