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シャキ☆ぷにゅ♪サラダ
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シャキ☆ぷにゅ♪サラダ-レシピのメイン写真

シャキ☆ぷにゅ♪サラダ

ボンバーこー
ボンバーこー @cook_40182497

これからの暑い季節にピッタリ!
長芋とキュウリとリンゴのシャキシャキ感にゼリーのプニュプニュ感を堪能して下さいw

このレシピの生い立ち
子どももママも嬉しいサラダと思い考えて作ってみました(^_^)

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長芋とキュウリとリンゴのシャキシャキ感にゼリーのプニュプニュ感を堪能して下さいw

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ボンバーこー
ボンバーこー @cook_40182497

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長芋とキュウリとリンゴのシャキシャキ感にゼリーのプニュプニュ感を堪能して下さいw

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材料

3〜4人分
  • ナガイモ 10センチ サイの目にカット
  • キュウリ 1本 サイの目にカット
  • りんご 2分の1 サイの目にカットの後塩水に漬ける
  • 粉ゼラチン ゼライス1袋5グラムを2個
  • トマトジュース 100ml
  • ○ゼラチンドレッシングw 3倍めんつゆ 大さじ2
  • 鶏ガラスープ 50ml
  • □ドレッシング オリーブオイル 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • ミント 飾りなのでなくても可w
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作り方

  1. 1

    粉ゼラチンを説明書通りに作って下さいwたしか70℃ぐらいのお湯に入れて良くかき混ぜて溶かすと思いました。

  2. 2

    1にトマトジュースと○のゼラチンドレッシングwにそれぞれ入れてゼリーを作って下さい。トマトとドレッシングは別々ですよー!

    • シャキ☆ぷにゅ♪サラダ作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫に冷やして出来上がり♪
    これをサイの目にカット。
    トマトジュースも同様に(^o^)

    • シャキ☆ぷにゅ♪サラダ作り方3写真
  4. 4

    あとは具材を混ぜ合わせてください。

    • シャキ☆ぷにゅ♪サラダ作り方4写真
  5. 5

    最後に□ドレッシングをかけて完成☆

    • シャキ☆ぷにゅ♪サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

ナガイモの食物繊維とゼラチンのコラーゲンで健康美を♪女性にオススメのサラダですね〜
リンゴも入っているのでお子さんも大喜び。
トマトもゼリーなのでウチの子も喜んで食べてましたよ。

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ボンバーこー
ボンバーこー @cook_40182497
2009/05/22 10:27に公開
初めまして。現在3歳の娘に『美味しい♪』と言われ、その気になって娘のために、そして娘と一緒に料理を楽しむオヤジですwどうぞよろしくお願いいたしますm(_☆_)m
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このレシピのキーワード

サラダ りんご キュウリ ゼラチン トマトジュース ミント 山芋

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