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✿鶏皮とこんにゃくとピーマンの炒め煮✿
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✿鶏皮とこんにゃくとピーマンの炒め煮✿-レシピのメイン写真

✿鶏皮とこんにゃくとピーマンの炒め煮✿

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

【話題入り】少量の鶏皮で作ります。おつまみにお弁当に今夜の副菜にどうぞ♫
このレシピの生い立ち
ムネ肉2枚分の鶏皮で、あと一品。

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✿鶏皮とこんにゃくとピーマンの炒め煮✿

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

【話題入り】少量の鶏皮で作ります。おつまみにお弁当に今夜の副菜にどうぞ♫
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ムネ肉2枚分の鶏皮で、あと一品。

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材料

  • 鶏皮 50g
  • こんにゃく 1袋(150g)
  • ピーマン 2コ
  • だし汁(粉末かつおだし小さじ1/2) 50cc
  • ○砂糖 大さじ1
  • ○酒 大さじ1
  • ○みりん 大さじ1
  • ○しょうゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏皮は適当な大きさに切る。ピーマンは縦半分に切ってへたを取って種を出し、細く切る。

  2. 2

    こんにゃくは、キンピラ用の突こんにゃくを使っています。板こんにゃくの場合は、手でちぎるか薄切りにする。

  3. 3

    フライパンに鶏皮を入れて火にかける。鶏皮の油が出てきたら、サラダ油少々を加えこんにゃくを炒めピーマンを加える。

  4. 4

    だし汁と○の調味料を加えて、チリチリと音がして煮汁が完全に無くなるまで煮詰める。

  5. 5

    *好みで一味唐辛子または柚子胡椒などを少々加えても美味しいです。今回は、出来上がりに一味をふっています。

  6. 6

    2018.11.12
    つくれぽ10人で話題入りしました。素敵なつくれぽをありがとうございました。

    • ✿鶏皮とこんにゃくとピーマンの炒め煮✿作り方6写真

コツ・ポイント

工程3では、鶏皮から出る脂の量によってサラダ油を足して、こんにゃくを炒めてください。

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みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
2009/05/18 09:45に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
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このレシピのキーワード

炒め煮 ピーマン こんにゃく 酒 とり皮

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