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減塩♪塩抜きしない鶏ハム
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減塩♪塩抜きしない鶏ハム-レシピのメイン写真

減塩♪塩抜きしない鶏ハム

★まりりーぬ★
★まりりーぬ★ @cook_40060531

もうハム買わなくてもいいかも・・・?塩抜きがあまいとしょっぱいし、時間もかかるし、なので初めから減塩で作ります♪
このレシピの生い立ち
いつも塩抜きしてる手間とか面倒だったので、ハムを作る工程で「燻液につける」というのを思い出して、そんな雰囲気を取り入れてみました。

もうハム買わなくてもいいかも・・・?塩抜きがあまいとしょっぱいし、時間もかかるし、なので初めから減塩で作ります♪
このレシピの生い立ち
いつも塩抜きしてる手間とか面倒だったので、ハムを作る工程で「燻液につける」というのを思い出して、そんな雰囲気を取り入れてみました。

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減塩♪塩抜きしない鶏ハム

★まりりーぬ★
★まりりーぬ★ @cook_40060531

もうハム買わなくてもいいかも・・・?塩抜きがあまいとしょっぱいし、時間もかかるし、なので初めから減塩で作ります♪
このレシピの生い立ち
いつも塩抜きしてる手間とか面倒だったので、ハムを作る工程で「燻液につける」というのを思い出して、そんな雰囲気を取り入れてみました。

もうハム買わなくてもいいかも・・・?塩抜きがあまいとしょっぱいし、時間もかかるし、なので初めから減塩で作ります♪
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材料

1ブロック分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 料理酒 10cc
  • 塩 小1/4
  • 砂糖 小1/4
  • ※お好みで黒胡椒やハーブ 片面づつに小1
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に●鶏むね肉●料理酒●塩●砂糖の調味液を入れ、
    全体に味を馴染ませて密封し約1日寝かせる。

    • 減塩♪塩抜きしない鶏ハム作り方1写真
  2. 2

    ハーブバージョンも両面にしっかりと。密封して冷蔵庫で1日程度寝かせる

    • 減塩♪塩抜きしない鶏ハム作り方2写真
  3. 3

    黒こしょうバージョンも両面にしっかりと。密封して冷蔵庫で1日程度寝かせる

    • 減塩♪塩抜きしない鶏ハム作り方3写真
  4. 4

    余分な水分を拭き取りハムの形に成形。
    ビニール袋の上下をきっちりとコマ結びに。勿論、密着ラップでの成形でもOK

    • 減塩♪塩抜きしない鶏ハム作り方4写真
  5. 5

    沸騰したお湯にボチャンと入れて、再度沸騰させたら火を止めてお湯が冷めるまで放置、冷めたら出来上がり♪

    • 減塩♪塩抜きしない鶏ハム作り方5写真
  6. 6

    薄くスライスして、ハム同様にお召し上がり下さい☆彡

    • 減塩♪塩抜きしない鶏ハム作り方6写真
  7. 7

    こちらは黒胡椒バージョンです

    • 減塩♪塩抜きしない鶏ハム作り方7写真

コツ・ポイント

工程①お肉の脂肪はお好みで取って下さい。⇒ハムが出来上がった後にとって、ハーブ等の味が染みたのを、カリカリに焼いてもGOOD ♪
工程④で成型するときに、水気とちゃんと拭いて、きっちりとハムっぽい形にして、真空にしてくださいね♪

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★まりりーぬ★
★まりりーぬ★ @cook_40060531
2009/05/22 06:17に公開
オールブランマイスターアンバサダー✨食品バイヤーを15年程つとめたあと、日本でお料理を教えたり、海外では料理と飾り巻き寿司を教えたり。
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このレシピのキーワード

鶏ハム ハーブ 酒 鶏胸肉

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