レタスと人参のツナ卵とじ ぱん吉ちゃん☆ @cook_40184755 レタスの美味しいレシピこのレシピの生い立ち大好きなレタスと人参を美味しく食べたくて。 もっと読む レタスの美味しいレシピこのレシピの生い立ち大好きなレタスと人参を美味しく食べたくて。 もっと読む レタスと人参のツナ卵とじ ぱん吉ちゃん☆ @cook_40184755 レタスの美味しいレシピこのレシピの生い立ち大好きなレタスと人参を美味しく食べたくて。 もっと読む レタスの美味しいレシピこのレシピの生い立ち大好きなレタスと人参を美味しく食べたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 レタス 1玉 人参 ３分の１ ツナ 小１缶 卵 ２個 顆粒出汁 小さじ２ 醤油少々 ごま油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは食べやすい大きさにちぎり、人参は千切りに。 2 フライパンでごま油を熱し人参を炒める。 3 ある程度炒まったらレタスを入れ、ツナ（汁ごと）と顆粒出汁、醤油で味を整える。 4 といた卵を回し入れ火を止める。余熱で卵が半熟に固まります 5 ザッと混ぜたら出来上がり☆ コツ・ポイント レタスは火を通しすぎないのがポイント！卵は回しかけたらすぐ火を止めて余熱でね(o^_^o) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18648406 コピーしました！ ぱん吉ちゃん☆ @cook_40184755 2009/05/20 17:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初心者ですがよろしくお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード 卵とじ ツナ レタス にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ パエリヤ レンジ簡単中華風味噌󠄀カツ味炒飯弁当 Keema Lentil Curry 秋のドレッシング☆ 卵じゃこネギのチーズトースト サーモンの炙り丼 信州発！もちもちおやき✿ そうめんの食べやすい盛り付け方♪ ウインナーがゴロゴロおにぎり 加賀太きゅうり（または冬瓜）のサラダ ケアベア☆プレート チキン・ローズマリー風味 野菜添え イッテＱ珍獣ハンターイモト★キャラ弁 治部煮（じぶに） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18648406
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