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☆緑茶のお豆腐ムース☆
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☆緑茶のお豆腐ムース☆-レシピのメイン写真

☆緑茶のお豆腐ムース☆

campanelra
campanelra @cook_40181997

簡単ヘルシー!お豆腐なのにふわふわムース♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもスイーツを食べたくてヘルシーなスイーツを考えました~ ヽ( ´ ∇ ` )ノ

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材料

  • 絹ごし豆腐 半丁(150~200g)
  • 豆乳 200~300㏄
  • 緑茶の粉末(緑茶の葉をミルで粉末にしたもの、または抹茶) 大匙1~2
  • ゼラチン 5g
  • 黒蜜 適量
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作り方

  1. 1

    予めゼラチンを水大匙3でふやかし、レンジに30秒かけ溶かしておく。

  2. 2

    豆腐と豆乳を1~2分程度レンジで温める。(混ぜたときにゼラチンだけ固まらないように)

  3. 3

    材料を全てミキサーに投入する。一番最後にゼラチンを入れる。

  4. 4

    ミキサーに30秒ほどかける。

  5. 5

    容器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  6. 6

    お皿に盛り、黒蜜をかける。

コツ・ポイント

甘さ控えめなので、黒蜜で調整してください。
お豆腐だけでもミキサーでふわふわムース♪

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campanelra
campanelra @cook_40181997
2013/06/24 12:54に公開
豆腐や野菜を中心にしたレシピを研究中!
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このレシピのキーワード

抹茶 豆乳 ゼラチン 絹ごし豆腐

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