納豆梅チャーハン

ahty_
ahty_ @cook_40184931

チャーハンっておいしいな。
このレシピの生い立ち
納豆チャーハン初ですが、納豆だけだと寂しいかなと思ったので。
梅と隠し味のゆずこしょうのおかげであっさりしており、胃にも優しい感じです。

納豆梅チャーハン

チャーハンっておいしいな。
このレシピの生い立ち
納豆チャーハン初ですが、納豆だけだと寂しいかなと思ったので。
梅と隠し味のゆずこしょうのおかげであっさりしており、胃にも優しい感じです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人前
  1. ごはん  お茶碗軽く1杯
  2. たまご 1個
  3. ごま油  大さじ1と1/2
  4. ねぎ(みじん切り) 5センチ
  5. 海苔(もんで細かくする) 1/2枚
  6. チャーハンの具
  7. 納豆  1/2パック
  8. 納豆のたれ  1袋
  9. 梅ぼし漬け(たたく) 1個
  10. ゆずこしょう  小さじ1
  11. 白ごま  ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ご飯を広げて湯気を飛ばしておく。
    ねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2

    たまごを混ぜる。
    先に黄身を十字に切り込み、その後ざざっとかき混ぜる程度。

  3. 3

    チャーハンの具をねばねばとよく混ぜる。

  4. 4

    テフロンのフライパンを強火で熱し、ごま油を入れよくなじませる。
    煙が出る直前に2を流し、空気を含むようざざっと炒める。

  5. 5

    フライパンに1を入れ、たまごとなじむよう軽く炒める。

  6. 6

    5に3を加え、納豆のねばりが無くなったかな?くらいまで炒める。

  7. 7

    火を止め、海苔をもんで加えひと混ぜし、皿に盛る。

コツ・ポイント

テフロン使用でも、熱しすぎないよう注意しながら強火でいくこと。
中華鍋がもちろん一番ですが・・・

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ahty_
ahty_ @cook_40184931
に公開

似たレシピ