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スタミナ簡単☆焼肉ロール巻きさん
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スタミナ簡単☆焼肉ロール巻きさん-レシピのメイン写真

スタミナ簡単☆焼肉ロール巻きさん

りんごあっぷる
りんごあっぷる @cook_40038585

お肉はレンジで簡単に作れるのり巻きさんです★次回作る時は行楽日和に☆
このレシピの生い立ち
のり巻きが食べたかったため。

お肉はレンジで簡単に作れるのり巻きさんです★次回作る時は行楽日和に☆
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りんごあっぷる
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お肉はレンジで簡単に作れるのり巻きさんです★次回作る時は行楽日和に☆
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材料

  • 牛肉 約40g
  • 卵 3個
  • 胡瓜 1本
  • でんぶ 少々
  • 海苔 2枚
  • ご飯 2杯
  • ごま油 大さじ1
  • 市販の焼き肉のたれ(エバラ) 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ①お皿に牛肉と市販のタレをあえてレンジする。(色が変わるまで)

  2. 2

    ②卵焼きを作り横に4本に分ける③胡瓜は4本に切る。④ご飯はごま油とあえる。

  3. 3

    ⑤海苔の上にごはんを載せ材料を順番に巻いて出来上がり⑥でんぶでも応用してみました。

コツ・ポイント

のりで巻く時は上1センチあけておくと綺麗に巻けます。牛肉にタレをあえるのは必須です。

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りんごあっぷる
りんごあっぷる @cook_40038585
2009/05/18 11:26に公開
四季折々の美味しい料理~みなさんの素敵なレシピ参考にさせて頂いています❤ 野菜ソムリエ
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このレシピのキーワード

焼き肉 海苔 牛肉 キュウリ 卵 ご飯 でんぶ

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