〜2wayお腹満足〜和のバナナトースト
pドラゴンqω･ @cook_40185389
空腹脱却+便秘解消の2way！和の素材が引き立つ朝に嬉しい絶品お手軽バナナトースト！
このレシピの生い立ち
最初はバナナ+あんこだけでしたが、『これも合いそう』と組み合わせた結果です(笑)。お腹に優しく、お手軽なのに超ウマい！バナナ×蜂蜜の組み合わせは冷え症にも効果があります(^O^)
〜2wayお腹満足〜和のバナナトースト
空腹脱却+便秘解消の2way！和の素材が引き立つ朝に嬉しい絶品お手軽バナナトースト！
このレシピの生い立ち
最初はバナナ+あんこだけでしたが、『これも合いそう』と組み合わせた結果です(笑)。お腹に優しく、お手軽なのに超ウマい！バナナ×蜂蜜の組み合わせは冷え症にも効果があります(^O^)
アプリでひらく作り方
- 1
食べたい分だけトーストします。(最後のほうにある注意書きを読み飛ばさないでください)
-
- 2
パンを焼いている間にバナナを輪切りにします。(今回は1/2本を１枚に使いました)
-
- 3
トーストしたパンに好きな分だけバナナ→粒あん→きな粉→蜂蜜の順に乗せていきます。
-
- 4
レンジで３０秒ほどチン。これによってバナナが柔らかくなり糖分がパンにしみ込みいっそう美味しくなります。↓
- 5
４の過程があるのでバナナは熟れた物、食パンは６枚切り以下がお勧め。(８枚切りだとトーストパンがしなしなになります)
コツ・ポイント
４の過程で甘さがしみ込み、あんも温かくなり美味しくなりますが温める秒数によってはバナナは非常に熱くなります。その状態になるとかじりついた時口腔内上部にバナナが張り付き火傷の可能性があるので、心配ならサンドにするなどの対策をして下さい。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18657221
