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アサリダシダで もやしとニラのナムル
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アサリダシダで もやしとニラのナムル-レシピのメイン写真

アサリダシダで もやしとニラのナムル

めいぬこ
めいぬこ @cook_40062866

アサリダシダで旨味がアップ☆簡単にできるナムルは、あと一品てときに大活躍です♪
このレシピの生い立ち
いつも作るナムルを、アサリダシダで作れないかやってみたら、塩よりも美味しかった！

アサリダシダで旨味がアップ☆簡単にできるナムルは、あと一品てときに大活躍です♪
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いつも作るナムルを、アサリダシダで作れないかやってみたら、塩よりも美味しかった！

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アサリダシダで もやしとニラのナムル

めいぬこ
めいぬこ @cook_40062866

アサリダシダで旨味がアップ☆簡単にできるナムルは、あと一品てときに大活躍です♪
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いつも作るナムルを、アサリダシダで作れないかやってみたら、塩よりも美味しかった！

アサリダシダで旨味がアップ☆簡単にできるナムルは、あと一品てときに大活躍です♪
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材料

  • もやし 1袋
  • ニラ 1/2束
  • アサリダシダ 小さじ1/2～
  • にんにく(チューブタイプの) 3センチくらい
  • すりごま お好みで
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラはもやしと同じくらいの長さに切る。もやしは水洗いして、水気を切る

  2. 2

    もやしとニラを耐熱皿にのせてふんわりラップをして、3分ほどレンジでチン。(レンジの温め機能やおまかせコースでもよいです)

  3. 3

    温めたもやしとニラから出てきた水分を捨てて、ごま油、アサリダシダ、にんにく、すりごまを加えて混ぜたら完成です。

    • アサリダシダで もやしとニラのナムル作り方3写真

コツ・ポイント

特にないです。

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めいぬこ
めいぬこ @cook_40062866
2013/06/17 10:56に公開
お料理大好きです♪中学生と小学生の子どもたちにも喜んでもらえるよう、日々奮闘中です☆美味しいもの食べるのが好きです♪ヘルシーで簡単にできて美味しいレシピを日々追及してます☆
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このレシピのキーワード

ナムル ニラ もやし にんにく

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