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九州パンケーキmixでほうれん草キッシュ
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九州パンケーキmixでほうれん草キッシュ-レシピのメイン写真

九州パンケーキmixでほうれん草キッシュ

九州パンケーキ
九州パンケーキ @cook_40105352

パイ生地・タルト生地不使用
生クリーム・バター不使用
簡単ヘルシーキッシュ!

このレシピの生い立ち
パイ生地が無くても、簡単に作れてヘルシーなキッシュです。
しっとりやわらから生地の中に、チーズや野菜、ハムをたっぷり入れて!

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材料

直径20cmのグラタン皿
  • キッシュ液
  • 九州パンケーキミックス 100g
  • 卵 2個
  • 牛乳又は豆乳 250cc
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 具
  • ほうれん草 1袋(200g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ベーコン 50g
  • ピザ用チーズ 80g
  • オリーブオイル・塩・胡椒 各適量
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作り方

  1. 1

    具を用意する。ほうれん草はサッと茹でて2〜3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りに、ベーコンは2〜3cm幅に切る。

    • 九州パンケーキmixでほうれん草キッシュ作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルを熱したフライパンで1を炒め、塩・胡椒をして火を止めます。

    • 九州パンケーキmixでほうれん草キッシュ作り方2写真
  3. 3

    2にピザ用チーズを混ぜて、皿に敷く。
    (皿にクッキングシートを敷いておくと便利です。)

    • 九州パンケーキmixでほうれん草キッシュ作り方3写真
  4. 4

    九州パンケーキミックスと粉チーズをボウルに入れ、先に混ぜた卵と牛乳を少しづつ加えながらよく混ぜキッシュ液を作る。

    • 九州パンケーキmixでほうれん草キッシュ作り方4写真
  5. 5

    3に4のキッシュ液を流し入れ、180℃のオーブンで25分〜30分焼く。

    • 九州パンケーキmixでほうれん草キッシュ作り方5写真
  6. 6

    粗熱をとって方から外しカットする。

    • 九州パンケーキmixでほうれん草キッシュ作り方6写真
  7. 7

    食べる前に、オーブンやオーブントースターで温め直し、お好みでオリーブオイルをかけてお召し上がりください。

    • 九州パンケーキmixでほうれん草キッシュ作り方7写真

コツ・ポイント

グラタン皿に予めクッキングシートを敷いておくと、型から外しやすいです。
今回は、紙製カップで焼きました。

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九州パンケーキ
九州パンケーキ @cook_40105352
2015/07/17 09:47に公開
九州パンケーキより、オール九州産の厳選素材(小麦・雑穀)を作ったパンケーキミックスなどを使用したレシピをご紹介いたします。九州パンケーキ公式ホームページ http://www.kyushu-pancake.jp/九州パンケーキオンラインショップ https://www.kyushu-island.jp/shop/
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このレシピのキーワード

キッシュ パンケーキ 豆乳 ベーコン ほうれん草 パンケーキミックス ピザ用チーズ 牛乳 卵 玉ねぎ

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