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納豆とブロッコリーのおやき(モグモグ期)
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納豆とブロッコリーのおやき(モグモグ期)-レシピのメイン写真

納豆とブロッコリーのおやき(モグモグ期)

Yukali64
Yukali64 @cook_40161808

納豆の風味がとても美味しそうです。大人も一緒に食べれるご飯です
このレシピの生い立ち
納豆の味にも慣れてもらおうと作りました^ ^

納豆の風味がとても美味しそうです。大人も一緒に食べれるご飯です
このレシピの生い立ち
納豆の味にも慣れてもらおうと作りました^ ^

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納豆とブロッコリーのおやき(モグモグ期)

Yukali64
Yukali64 @cook_40161808

納豆の風味がとても美味しそうです。大人も一緒に食べれるご飯です
このレシピの生い立ち
納豆の味にも慣れてもらおうと作りました^ ^

納豆の風味がとても美味しそうです。大人も一緒に食べれるご飯です
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納豆の味にも慣れてもらおうと作りました^ ^

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材料

  • ブロッコリー 1/5 茎の部分は除く
  • 引き割り納豆 大さじ2
  • 軟飯 大さじ2
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でて柔らかくした後みじん切りにする

    • 納豆とブロッコリーのおやき(モグモグ期)作り方1写真
  2. 2

    ボウルに1のブロッコリーと納豆、軟飯を入れて混ぜる

    • 納豆とブロッコリーのおやき(モグモグ期)作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れキッチンペーパーで伸ばしたら、2を焼く

    • 納豆とブロッコリーのおやき(モグモグ期)作り方3写真
  4. 4

    ひっくり返して焼き色が付いたらフライパンから出して切ったら出来上がり★

    • 納豆とブロッコリーのおやき(モグモグ期)作り方4写真

コツ・ポイント

軟飯は柔らかすぎると固まらないのと、納豆の水分があるので軟飯は硬めでいいと思います

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Yukali64
Yukali64 @cook_40161808
2018/07/27 18:04に公開

このレシピのキーワード

お焼き ブロッコリー 納豆

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