ダイエット中に♥レタス丸ごと１コ分
yakopuyo @cook_40051403
Ｈ26.8.9話題入 感謝✿.*
ダイエット中の晩御飯です♡
お腹いっぱい食べても大丈夫ッ☝
このレシピの生い立ち
ダイエットを強化してから野菜が美味しくて♥
テレビの鶏ガラスープのＣＭを参考に
ベーコンとコンソメに材料を変えただけ♥
ダイエット中に♥レタス丸ごと１コ分
Ｈ26.8.9話題入 感謝✿.*
ダイエット中の晩御飯です♡
お腹いっぱい食べても大丈夫ッ☝
このレシピの生い立ち
ダイエットを強化してから野菜が美味しくて♥
テレビの鶏ガラスープのＣＭを参考に
ベーコンとコンソメに材料を変えただけ♥
作り方
- 1
大きめの鍋にお湯を沸かしレタスを入れ押さえるようにして沈めます。
ベーコンを加えコンソメで味を調えれば出来上がり♡
- 2
ラーメンどんぶりに１杯分あります♡
-
- 3
牛乳をひとまわししても美味 ♥＾＾♥
-
- 4
チーズを加えれば、また②違う味が楽しめます♥
その他ブラックペッパーやカレーパウダーを入れても♬♫
-
- 5
みﾝみんさんがウインナーで試してくれました♡
更に大根もプラス♪素敵アレンジ感謝♡
-
コツ・ポイント
火を通し過ぎず シャキ②食感で
食べるのが ポイントッ ☝
どんぶり１杯あるので これだけで
満腹になりますッ bの▼のb
ちょっと過食が続いた時 夕食をこれだけに
して調整しています ♥
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