チョコレートのビューティーシェイク

チョコレートのビューティーシェイク-レシピのメイン写真

チョコレートのビューティーシェイク

Adina @cook_40044149

きな粉、ココア、シナモンのハーモニーは、高貴でゴージャスな味わい！子供たちにも大人気の朝食に＼(^o^)／

このレシピの生い立ち
これまた、インスピレーションがズババっと・・・・

お味は、高貴でゴージャス味・・・・。

きな粉、ココア、シナモンのハーモニーは、高貴でゴージャスな味わい！子供たちにも大人気の朝食に＼(^o^)／

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これまた、インスピレーションがズババっと・・・・

お味は、高貴でゴージャス味・・・・。

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Adina @cook_40044149

きな粉、ココア、シナモンのハーモニーは、高貴でゴージャスな味わい！子供たちにも大人気の朝食に＼(^o^)／

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これまた、インスピレーションがズババっと・・・・

お味は、高貴でゴージャス味・・・・。

きな粉、ココア、シナモンのハーモニーは、高貴でゴージャスな味わい！子供たちにも大人気の朝食に＼(^o^)／

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お味は、高貴でゴージャス味・・・・。

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材料

３人分

バナナ３本
きな粉大さじ３
オーガニックココアパウダー大さじ２
シナモンパウダー小さじ１/２
豆乳５００ｍｌ

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作り方

1

すべての材料をミキサーに入れて、「ウィ～ン」とかけます。
2

全体がなじんたら、出来上がり。

コツ・ポイント

※冷凍バナナを使うとクリーミー状のシェイクに仕上がります。このシェイクは、血糖値のバランスをキープしてくれ、ニキビの改善、便秘改善、ダイエット中のベストなデザートになります。砂糖を使わずに、バナナを使っていますのでアンチエイジングにＧｏｏｄ

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Adina @cook_40044149

2012/04/05 11:00に公開

ほんもの料理研究家アディナです。「ケミカルからナチュラルへ！」「野菜の味を引き出す」をテーマに多国籍ベジ料理を紹介中。公式ブログ→https://adina-style.com/diaryホームページ：http://adina-style.com/公式ＦＢ：https://bit.ly/2VfMXgJ著書「キレイの国　東欧のおばあちゃんが教えてくれた野菜でつくる美人スープ」

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このレシピのキーワード

シェイク豆乳きな粉バナナシナモン

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