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さっぱり美味☆中華風サラダチキン
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さっぱり美味☆中華風サラダチキン-レシピのメイン写真

さっぱり美味☆中華風サラダチキン

アップル*シナモン
アップル*シナモン @cook_40069092

夏にぴったりのヘルシー中華風サラダ☆ごま油がいい香り♡話題のサラダチキン使用☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーで、タンパク質も取れて、満足感あるレシピ♡元モデルの母が撮影前によく食べていた鶏ささみの中華風サラダをより手軽なコンビニのサラダチキンでアレンジしました♡我が家秘伝のレシピです☆

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アップル*シナモン
アップル*シナモン @cook_40069092

夏にぴったりのヘルシー中華風サラダ☆ごま油がいい香り♡話題のサラダチキン使用☆
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ヘルシーで、タンパク質も取れて、満足感あるレシピ♡元モデルの母が撮影前によく食べていた鶏ささみの中華風サラダをより手軽なコンビニのサラダチキンでアレンジしました♡我が家秘伝のレシピです☆

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材料

2人分
  • きゅうり 一本
  • トマト 半分
  • サラダチキン 一袋
  • 鶏がらスープのもと 小さじ1強
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    きゅうりは洗って皮を剥いて、薄く、細長く切る。トマトは洗って皮を向いて1cm角のざく切りにする。

  2. 2

    きゅうりだけをボウルにいれて、鶏ガラスープのもとを加えたら、まぜてなじませて30秒おく。

  3. 3

    2のボウルにトマトと手でさいたサラダチキンを入れて、ごま油を掛けて混ぜて出来上がり。

  4. 4

    お好みで貝割れ菜や豆、とうもろこしなど加えても、美味しいよ♡

コツ・ポイント

きゅうりにしっかりなじませる!これが大事!これだけでとっても美味しくなります♡
サラダチキンのかわりにささみや胸肉でもOK♡

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アップル*シナモン
アップル*シナモン @cook_40069092
2015/07/31 09:59に公開

このレシピのキーワード

サラダチキン トマト キュウリ

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