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すり鉢不使用 マグロとアボカドの山芋和え
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すり鉢不使用 マグロとアボカドの山芋和え-レシピのメイン写真

すり鉢不使用 マグロとアボカドの山芋和え

シバメ
シバメ @cook_40058045

すり鉢未使用ですが、山芋がおいしくおろせます。暑くなってきて、さっぱりと冷たいものが食べたくてマグロとアボカドを使用
このレシピの生い立ち
冷たい料理を食べたくて。うちにはすり鉢が無いので大根おろしで代用。そのあとしっかりボウルでかきまぜて粘りを出せばOK.

すり鉢未使用ですが、山芋がおいしくおろせます。暑くなってきて、さっぱりと冷たいものが食べたくてマグロとアボカドを使用
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すり鉢不使用 マグロとアボカドの山芋和え

シバメ
シバメ @cook_40058045

すり鉢未使用ですが、山芋がおいしくおろせます。暑くなってきて、さっぱりと冷たいものが食べたくてマグロとアボカドを使用
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冷たい料理を食べたくて。うちにはすり鉢が無いので大根おろしで代用。そのあとしっかりボウルでかきまぜて粘りを出せばOK.

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材料

マグロ1パック
  • 山芋 1/2本
  • ☆鰹節 適量
  • ☆塩 適量
  • ☆醤油 適量
  • マグロ 1パック
  • アボカド 1個
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作り方

  1. 1

    山芋の皮をむき、適度な大きさにきり、酢水にさらしてあくをぬく。山芋は皮をむいてから洗うとぬめりが少ない。

  2. 2

    大き目のボウルに大根おろしですりおろした山芋をいれ、☆の材料をいれる。混ぜ合わせて粘りが出るまでがんばる。味をここで調整

  3. 3

    マグロを切る。アボカドもお好みの形に切る。

  4. 4

    山芋・マグロ・アボカドをお皿に盛り付け、お好みで醤油をかけて食べる。

コツ・ポイント

ごはんにかけてもおいしいです。そのときは山芋にしっかり味をつけてください。

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シバメ
シバメ @cook_40058045
2009/05/16 13:42に公開
おいしいものがすき。最近は、野菜をたくさん食べるレシピが気になります。
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このレシピのキーワード

まぐろ アボカド かつお節 山芋

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