バジルとべビリーフの柔らかロールチキン

美容料理研究家あゆ @cook_40089338
鶏むね肉をバジルで味を付け、
オリーブオイルを絡めたベビーリーフを巻きます。
香草の程よい香りが美味しさを引き立てます!
このレシピの生い立ち
お店で出していたメニューを簡単にアレンジしてみました。
バジルとべビリーフの柔らかロールチキン
鶏むね肉をバジルで味を付け、
オリーブオイルを絡めたベビーリーフを巻きます。
香草の程よい香りが美味しさを引き立てます!
このレシピの生い立ち
お店で出していたメニューを簡単にアレンジしてみました。
作り方
- 1
鶏むね肉を観音開きにし、なるべく平たくします。
水気を拭きとり、
〇で両面に味を付け、内側にのみバジルを振りかけます。 - 2
ベビーリーフを粗みじん切りにし、オリーブオイルを絡めます。
- 3
20分放置したら、やや手前にベビーリーフを広げ、手前からきつく巻いていきます。
- 4
こんな感じになります。
アルミホイルできつく2回包みます。 - 5
フライパンに乗せ、
水を1/3浸かるくらい入れます。
蓋をし弱火にかけます。
沸騰してから30分蒸します。 - 6
火を止め、そのまま10分程放置します。
ホイルを外し(肉汁は捨てない)、粗熱が取れたら、お好みの大きさに切り分けます。 - 7
お皿に盛り付け、肉汁と、ブラックペッパーをかけて完成です☆
コツ・ポイント
蒸している際、途中で上下をひっくり返してください。
きつく巻き、ホイルでしっかりと巻き付けるのがポイントです。
ホイルを外す際は、肉汁がこぼれないよう、平らなところで作業してください。
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